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關鍵字：足球
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李洋、王齊麟攜手 響應「蔡司新視代運動員支持計畫」
健康養生 / 視力矯正2989國健署數據顯示，國小6年級近視率70%、到高中3年級達87%，而需要精準視力的運動員，近視率卻也一樣驚人。有鑑於向下扎根正確視力保健及體育啟蒙的重要性，今年蔡司台灣邀請到李洋、王齊麟響應「蔡司新視代運動員支持計畫」，投注百萬至民權國小、中山國中、國體大，將資金援助投入啟蒙教育，從小培育台灣在地體育新星。 -
8款運動有助延年益壽！ 研究發現從事這項可多活9.7年
健康養生 / 健康新知3527久坐可說是萬病之源，為了避免提高罹病風險，有愈來愈多人開始有了運動的習慣，而規律運動除了能強健體魄、減緩憂鬱情緒外，還可促進心血管與呼吸功能，進而降低心血管疾病與死亡率。來自丹麥哥本哈根的研究結果指出，運動確實有助延長壽命，而不同的運動能增加的壽命長短也不盡相同，其中又以網球居冠，預估可讓人多活9.7年，但仍需注意，即便有規律運動的好習慣，長期久坐還是會讓運動所帶來的益處消失殆盡。 -
跳繩有助孩子長高？ 專家籲飲食、運動、睡眠多管齊下
健康養生 / 親子育兒6684林口長庚醫院兒童內分泌暨遺傳科主治醫師羅福松表示，許多家長擔心孩子發育太慢，長高速度不如預期，而購買昂貴的中藥補品，或在尚未檢查骨齡之前，就讓孩子施打生長激素，這可能揠苗助長、適得其反。 -
腳踝扭傷分3級！韌帶撕裂最嚴重 1招突破瓶頸重啟修復
健康養生 / 生活保健6688腳踝活動時必須承受身體所有重量，尤其從事籃球、排球、足球、羽球等運動，在跑跳過程中或急速變換方向的當下，常因此造成腳踝韌帶撕裂傷，甚至日常生活中也可能因為行走在顛簸不平路面、遇到高低階落差、上下樓梯踩空等，而導致腳踝內翻，造成腳踝外側韌帶扭傷。若腳踝韌帶撕裂傷長期修復情況不佳、腳踝關節不穩定，很可能導致慢性的反覆關節炎，嚴重甚至會讓關節提早退化。 -
詹啟聖急性腦出血逝！腦中風分2類 這1型打通血管救命
健康養生 / 名人健康5752558歲體育主播詹啟聖不幸於10月27日死於急性腦出血，享年58歲。曾任台大急診醫師的健保署長石崇良表示，必須做好「戒菸、少酒、多運動」等三件事，並注意「血糖、血脂、血壓」等三高問題，規律用藥，才能遠離腦中風、減少失能。 -
大谷翔平尺側副韌帶撕裂！ 做這類運動最常發生要小心
醫藥衛生 / 常見疾病3603近日的美國職棒聯盟MVP獎大熱門，天使隊的大谷翔平。在比賽中受傷退出首發，右手肘經核磁共振（MRI）檢查後，診斷為尺側副韌帶（Ulnar Collateral Ligament, UCL）再度撕裂。這已是大谷翔平第2次撕裂。他在2018年也受過同樣的傷，並接受Tommy John韌帶重建手術。目前正評估是否接受2次重建手術。本季球季因此報銷。 -
台灣學童肥胖率攀升！兒童運動3妙招 避免長胖不長高
醫美減重 / 運動健身3775台灣的小朋友中，越來越多人喜愛打電玩、平常不運動，甚至常常不小心攝取過多熱量，國健署「健康促進統計年報」顯示，國小學童109、110學年度過重及肥胖率分別為25.4%及27.1%；國中學生109、110學年度過重及肥胖率分別為29.9%及31.2%，從數據看來，國中及國小學生過重及肥胖率呈現往上趨勢。 -
嗜賭症年輕化！國中生沉迷手機博弈 尋求賭博門診戒賭
醫美減重 / 精神健康2968博弈和抽菸、喝酒、毒品一樣都容易上癮，有些人常因此搞到一貧如洗，為了幫助民眾取得治療資源，成功戒賭，台北市立聯合醫院於109年前開辦「賭博門診」，迄今收治近300名個案，最年輕患者竟才年僅13歲，是名沉迷於手機賭博的國中生。醫師提醒民眾，如果一賭博就失控、停不下，盡管懊悔，仍是繼續賭，就有必要就醫接受治療。