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關鍵字：警戒
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降級鬆綁別再「宅」了！ 遠離新冠更要提防心血管傷害
健康養生 / 健康新知2901新冠肺炎疫情影響下，台灣2個多月全國3級警戒，雖然暫時即將降級鬆綁，但居家辦公或宅生活可能會是未來新常態，日本內科醫師池谷敏郎提醒，通勤走路可能是很多人每天唯一的運動，新冠疫情下行動管制降低了疫情，但長期居家生活與缺乏運動，卻增加了血糖控制難度，血管健康恐怕大受影響。 -
你微解封了嗎？還仍處防疫焦慮？ 回歸正常生活這樣做
健康養生 / 生活保健2016隨著微解封的到來，很多人希望早日回歸「正常」的日子，可以去購物、逛街、聚餐消費。但也有一些人，因為微解封後，原先採用封閉換得的安全感開始消失，開始出現焦慮、恐慌，擔心微解封恐釀成防疫破口。 -
WFH快結束男女煩惱大不同 颱風假上不上班討論度高
健康養生 / 生活保健2608《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤全台「WFH結束」話題近1個月內的網路聲量表現，觀察網友有哪些相關話題討論，以及上網發文的男女上班族，又都在關注哪些話題。 -
防疫茶當水喝竟畏寒越喝越怕冷 中醫師指出喝錯反傷身
醫藥衛生 / 中醫養生103801名年約50歲的中年男子，平時工作常跑外務，身體強健，無特殊疾病，近幾個月來因為受到新冠疫情相關新聞的影響，便每天將中藥材配製而成的防疫茶當水喝，想要藉此預防罹患COVID-19，不過防疫茶的配方通常以清熱、解毒的藥材為主，其中包含金銀花、板藍根等，其藥性較寒，如果是腸胃功能不佳或體質較虛寒的人，最好經醫師診斷評估後再使用。 -
首例Delta死亡！搶救30天不治 各行業降級指引將公布
健康養生 / 健康新知2131全台首例新冠Delta死亡案件，屏東群聚案14816在6月29日確診，住院約1個月仍不幸病逝，中央流行疫情指揮中心表示，未發現Delta病毒感染後嚴重度增加；今（22）日指揮中心發布，新增33例新冠確診個案，分別為30例本土與3例境外，指揮官陳時中認為，要完全清零很困難，降級指引近日公開。 -
疫情微解封健身房消費爭議仍未解套 消基會為民眾發聲
健康養生 / 消費生活47世界健身俱樂部（World Gym）某分館因確診會員入場館運動而消毒、關店3天，消基會表示，健身中心會員以年輕族群居多，幾乎都還沒施打疫苗，衛福部應盡快放寬接種對象年齡。另在完全恢復營運之前，會員應可免繳月費、免辦請假手續。 -
防疫期間戴口罩、勤洗手 這些皮膚問題成疫情另類煩惱
醫藥衛生 / 常見疾病27232020年至今，COVID-19新冠肺炎全球肆虐，台灣於今年5月本土疫情爆發，全國進入3級警戒，民眾配合中央防疫政策減少移動及外出，期望疫情能盡快獲得控制。在各種防疫措施中，最根本也是最普遍執行的，就是「戴口罩、勤洗手、勿摸眼口鼻」，然而，國泰綜合醫院、內湖國泰診所皮膚科主治醫師曾奕騰指出，這些防疫基本功也伴隨了一些皮膚疾病的發生或惡化。 -
疫情焦慮睡眠障礙最常見 微解封後這樣做找回過往生活
醫美減重 / 精神健康2624國泰綜合醫院精神科、自殺暨成癮防治中心主治醫師單家祁表示，面對不確定性而感到焦慮、遭逢挫折而感到憤怒、經歷失落而感到憂鬱，這些都是正常的心理反應，是以若讀者正因為疫情來襲而感到無助害怕、惶惶不安，那是人性，千萬不要責怪自己不夠堅強；直面這些真實感受，正是讓我們了解自己面臨哪些壓力，進一步重置身心平衡的第1步。