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關鍵字：調節
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腰痠背痛、變矮都是骨質疏鬆徵兆 4方法守護骨骼健康
健康養生 / 生活保健3406隨著年齡的增長，有些人會開始感覺到腰痠背痛，身高變矮，甚至輕輕一摔就骨折，這些都可能是骨質疏鬆的警訊。臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科醫師邱淑娟指出，骨質疏鬆是1種骨頭變得脆弱、容易斷裂的慢性疾病，早期幾乎沒有明顯症狀，往往等到骨折才發現，影響日常生活與行動能力。因此，提高警覺、及早發現就顯得相當重要。 -
電眼眼妝恐造成乾眼症惡化！ 預防乾眼症首重用眼習慣
健康養生 / 視力矯正3498依照乾眼症嚴重程度不同，初期建議使用補水、補油的人工淚液、熱敷的方式緩解，如果效果不明顯，則可考慮進一步採取100%自體血清點眼液幫助修復，或脈衝光或熱動力治療法促進疏通阻塞的瞼板腺。 -
立夏陽氣漸盛易上火 玫瑰蓮子茶可疏肝解鬱、養心安神
醫藥衛生 / 中醫養生4144立夏象徵著春季的結束和夏季的開始，在這個時節，氣溫逐漸升高，日照時間延長，萬物進入旺盛生長的階段。中醫認為，立夏屬於陽氣漸盛的時期，夏季與心相應，心主血脈、主神志，應注重「養心」以適應季節變化，防止心火過旺導致的健康問題。 -
桑黃保健功效廣泛！含多酚類及多醣體 抗氧化同時護肝
健康養生 / 生活保健3865桑黃又稱桑耳，生長於桑屬植物的樹幹上，其藥用歷史非常悠久，最早記載於中國最古老的藥學專著《神農本草經》，歷代的醫籍有諸多記載，例如明朝李時珍所著的《本草綱目》中也有提到其保健功效。近代研究則為1968年，由日本學者Ikekawa等人及Shibata等人所進行，他們分別發表了桑黃卓越的抗腫瘤功效，在比較10餘種菇蕈類對癌細胞的抑制作用，桑黃的腫瘤抑制率高達96.7%，是當中最高的。 -
美顏針實現「老得慢、亮得久」 讓你自然健康美免挨刀
醫藥衛生 / 中醫養生4562美顏針是中醫運用極細的針具，透過刺激臉部肌肉、筋膜與氣血循環，達到調整功能、穩定皮膚狀態目的。「我們的患者常說，不想變成別人，而是想維持自己年輕的狀態久一點。」沈瑞斌醫師強調，美顏針並非「創造新的線條」，而是幫助肌肉與筋膜恢復彈性，讓皮膚自然撐起來、找回原本該有的神采。 -
事後避孕藥轉指示用藥有譜？ 可參考日本醫藥區域聯盟
兩性關係 / 女人幫7934「事後避孕藥」屬於處方藥物，受嚴格管制，部分立委要求開放，可在藥局購買，不料引發醫界反彈。食藥署表示，上週召開「用藥安全可行性試辦方案」會議，擬朝日本經驗規畫，每2到3家藥局搭配1家婦產科診所，形成「醫藥區域聯盟」，保障女性用藥安全。 -
亞健康占7成！你身體不舒服恐是機能失衡？ 1招助改善
醫藥衛生 / 常見疾病4222許家彰醫師指出，硒是1種重要的微量元素，在人體中扮演抗氧化、抗發炎、強化肝臟排毒與調節免疫系統的角色。特別是對於腸胃吸收功能較差的亞健康族群，口服保健食品未必能充分被人體所吸收，改採營養點滴形式，能讓細胞更快速有效地利用。 -
腦動靜脈畸形恐要命！ 兒童突發頭痛、言語不清要當心
健康養生 / 親子育兒3696日前1名12歲男童在吃完早餐後突然出現劇烈的雙側頭痛和前額頭痛，並伴隨2次嘔吐，家屬給予普拿疼試圖緩解症狀，但劇烈頭痛仍未消失，於是送至急診就醫。經過詳細檢查後，初步判斷頭痛源自腦部，安排電腦斷層掃描，檢查出腦內出血，所幸在緊急進行手術後，男童已痊癒，且未出現其他神經後遺症。