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關鍵字：課業
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青少年物質成癮原因揭曉！ 不安全依附關係成痛苦來源
醫美減重 / 精神健康5783台灣青少年物質成癮問題日益嚴重，根據衛福部統計，青少年吸食大麻、安非他命等娛樂性藥物的比例逐年攀升！但成癮問題並非短期現象，而是家庭關係、早期經驗、社會環境與心理健康等多重因素共同作用的結果。國際研究探討青少年成癮原因，可發現感覺敏感性與不安全依附皆容易提升年輕人的痛苦感，進而成為物質濫用的風險因子。 -
每4名國中生就有1人過重 擺脫兒童肥胖家長陪伴是關鍵
醫美減重 / 體重管理4132台大兒童醫院表示，兒童與青少年肥胖的主要原因是長期攝取高熱量飲食及日常活動量不足，導致熱量供需失衡，尤其多數成年人的肥胖問題從兒童、青少年時期就開始，因此呼籲大家以「養成良好的生活習慣」為主要目標，培養健康的飲食與生活習慣，為今後的健康奠定一輩子的基礎。 -
青少年憂鬱纏身！趴桌不想學 可先從求助、紓壓來解決
醫美減重 / 精神健康5746董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨指出，孩子還未進入國、高中階段，年齡愈小的人罹患憂鬱症，通常與基因遺傳、家族病史較有關係。而青少年的憂鬱除了與成長中的荷爾蒙轉變有關，課業、對未來的不確定性、人際關係、家庭互動等壓力來源，通常是導致他們憂鬱的主因。 -
青少年罹患憂鬱症想自殺！ 醫建議家長從13個病徵觀察
醫美減重 / 精神健康7035衛生福利部台北醫院精神科醫師陳昱文表示，企圖自殺和自殺身亡的青少年中，多數有罹患憂鬱症，且具13個共通性特徵，若能早期發現，早期介入治療，將能阻止悲劇發生。 -
女子關節卡卡開不了口！ 醫揭顳顎關節症候群風險因子
醫藥衛生 / 保健專欄4306奇美醫院牙醫部口腔顎面外科主治醫師李偉廷指出，顳顎關節疼痛或稱顳顎關節症候群（temporomandibular joint disorder）的發生常常是因為突然張大口，例如打呵欠，或吃到堅韌的食物所誘發，原本關節內的關節盤與關節頭活動自如，但當控制關節盤的肌肉過於緊繃，恐致關節盤前置型錯位，進而產生關節活動障礙，開口受到限制。 -
人「生」大事旅行手札 國健署帶年輕人掌握生育自主權
兩性關係 / 嬰兒母親10860現代人談到生涯規劃，普遍想趁年輕衝刺學業、課業，反倒拖延了結婚生子時間！為了幫助年輕人及早思考人生大事，國民健康署製作《人「生」大事旅行手札》，多面向彙整生育相關的重要資訊，呼籲年輕人不論在生涯中是否選擇生育，只要符合自己的價值觀及人生目標，都可以是正確的選擇。 -
心理健康亮紅燈是吡咯症作祟 體內B6不足恐影響情緒
醫美減重 / 精神健康6257聯欣診所院長顏佐樺表示，在功醫檢測及臨床經驗中，許多身心疾病如憂鬱症、焦慮症、自閉症等，通常有一定比例伴隨隱吡咯或甲基化失衡的情況，而透過隱吡咯分析檢驗，可以確定是否存在隱吡咯失衡的「吡咯症」。 -
抽菸不舒壓！國中生電子煙使用率升 國健署：菸癮難戒
健康養生 / 生活保健3549鑒於國中會考進入倒數階段，許多考生可能因承受壓力，出現焦慮、失眠等情形，甚至有些人開始暴飲暴食、抽菸、喝酒等，國健署呼籲青少年，有壓力時可找尋合適的紓壓方法，吸菸不但無法舒緩考試壓力，反而恐對身體健康不利。