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關鍵字：記憶
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更年期症候群恐影響女性工作表現 醫曝症狀與改善方法
兩性關係 / 更年障礙6803根據澳洲2023年１項全國婦女健康調查發現，4分之1的澳洲中年婦女（45至64歲）表示，更年期引起的症狀導致日常活動變得困難，有17%的婦女因更年期症狀在過去５年中曾長時間休假。澳洲統計局2022年數據也發現，因更年期所導致澳洲女性每年因提前退休，造成每年損失 152億美元的收入和退休金。 -
老年人健腦宜多接觸音樂 研究：唱歌、彈樂器可防失智
健康養生 / 健康新知243根據1項發表在《國際老年精神病學期刊》（International Journal of Geriatric Psychiatry）上的研究結果發現，不論是唱歌或演奏樂器，特別是彈鋼琴，與改善大腦記憶和執行功能有關。研究人員還發現，那些在晚年時期繼續演奏樂器的人，可從中獲得更大的好處。 -
肺炎鏈球菌疫苗公費資格放寬 建議民眾接種2劑才安全
健康養生 / 生活保健3722疾管署自去年10月起分3階段，擴大提供65歲以上民眾，施打2劑公費疫苗服務！今年1月9日起，更提供55至64歲原住民公費接種1劑PPV23，全台約有7.6萬人符合資格，呼籲尚未接種者可盡快施打疫苗，以增強免疫保護力。 -
年後甩肉必知！減肥有黃金期 專家：把握這時間瘦下來
醫美減重 / 體重管理6899民眾過年期間每日享用精緻澱粉、高油高糖食物，不知不覺中攝入過多熱量，導致脂肪快速堆積，體重直線飆升。開業醫美診所醫師郭千華表示，身體會有記憶，若體重一直居高不下，而後減重困難度就會更加提升，因此大家要抓緊年後2至4週的關鍵減重黃金期！ -
失智症有假性！如何判斷？ 專業醫師盤點5大徵兆1次看
健康養生 / 老年照護4069安南醫院精神醫學科主任張俊鴻說明，每逢年節前後，門診常會出現假性失智潮，皆是難得回鄉的遊子帶著父母來就醫。他也解釋，有時候「老年憂鬱」會造成類似失智的症狀，但這並非真正的失智症，藉由耐心、適當的支持和治療，便能有所改善。 -
國小兄妹驚人行程！每天睡不到6小時 專家憂影響健康
健康養生 / 親子育兒4042台北市1家美語補教業者在臉書分享，一對成績優異、表現傑出的國小兄妹每周7天行程表，早上5時50分起床學習，通勤車上用餐20分鐘，直到晚間11時30分才能入睡，平均睡眠時間只有5至6小時。眾多醫師提醒，小朋友必須睡好、睡飽，每天至少7至8小時，否則影響身心，連帶影響發育、學習能力、記憶力等發展。 -
惡性腦瘤治療新希望 類病毒奈米載體有望改善治療困境
癌症新知 / 抗癌密碼8123惡性腦瘤治療出現新武器！長庚醫院攜手成大醫工跨領域合作，成功開發創新的類病毒奈米載體，可攜帶治療用核酸片段，抑制腫瘤特定基因表現，增強放射治療效果，動物實驗顯示能延長腦瘤小鼠2倍的存活期，治療效果顯著。研究成果已發表在2023年6月美國化學學會《ACS Nano》頂尖期刊，創新概念更獲選為期刊封面故事，並榮獲2023年國家新創獎肯定，未來極具高度臨床應用潛力，有望克服現腦瘤治療的困境。 -
山葵不只增添風味！還有助記憶改善 研究發現因這成分
健康養生 / 健康新知4763山葵是深受大眾喜愛的日本調味品，尤其是為壽司增添了層次的口感與風味，而近來1項研究發現，山葵還可能有益於認知，在1項針對60歲以上健康參與者的小規模試驗中，研究人員發現，使用含有山葵主要生物活性化合物6-MSITC的補充劑，對短期和長期記憶均有顯著改善。