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銀髮族罹患憂鬱症 恐出現「假性失智」
醫美減重 / 精神健康2814在《他是憂鬱，不是失智了》一書中闡述了老年憂鬱症與失智症的不同，作者和田秀樹以多年的臨床經驗，用淺顯易懂的文字，讓讀者明白老年憂鬱因症狀近似老化、失智，而常被忽視或誤解，如果我們能幫助身邊的長者穿越情緒黑潮，就能避免誤診的情況發生。 -
寶寶學吃飯 別養成「邊吃邊玩」壞習慣
健康養生 / 親子育兒5765每個家庭的用餐習慣不同，但相信爸媽都希望孩子能夠安靜、守秩序的坐在位置上，好好把食物吃光，如果碰到孩子總是吃兩口就跑掉，又或是眼睛盯著電視看，不專心吃飯等狀況，拖延用餐時間，很容易讓家長失去耐心，碰到這種情況該怎麼辦呢？ -
想擺脫經前水腫？ 中醫調理分3大症型
兩性關係 / 婦科診療室6949脾虛的主要原因是「脾失健運，濕由內生」，因此建議冰品、甜食少吃，像是冰淇淋、蛋糕等，另外寒性食物也要盡量避免，如：西瓜、火龍果、水梨、生魚片、生菜沙拉等。建議可以多吃玉米、木瓜、小米、黃豆、胡蘿蔔等，這些食物皆有助健脾。 -
啟動校園菸害防制 張鈞甯號召學子拒菸
健康養生 / 生活保健3820董氏基金會菸害防制中心主任林清麗指出，台灣菸害防制經過了33年的努力，吸菸率雖呈現逐年下降的趨勢，但整體菸品消費量卻沒有等量減少。根據國健署105年的調查發現，國中學生吸菸率為3.7%，高中職學生為9.3%，有隨著年級上升而吸菸率急增的趨勢。且調查顯示，有多數好友吸菸的學生，其吸菸率高達45.4%，比沒有或只有少數好友吸菸的學生，吸菸率高出12倍，顯示青少年吸菸行為深受朋友的影響。 -
餐桌、床上不用3C 遠離「多螢」人生
健康養生 / 視力矯正3588 -
每天散步提高些微活動量 研究顯示可降憂鬱
醫美減重 / 精神健康3294根據結果發現，輕度活動（如散步，呼吸及心律沒有明顯增加或出汗）與改善心理健康和憂鬱症狀的緩解有關；中度（相當於15至20分鐘內走完1.6公里，呼吸與心率增加，但仍能對談）至劇烈（相當於跑走13分鐘完1.6公里，呼吸與心率明顯增加，且難以長時間談話）的身體活動，更能提升整體身心健康，且減輕疼痛之效。研究並指出，過去經常久坐的人，在從事輕度或中度體能活動後，整體幸福感和情緒呈現大幅改善。
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毛小孩也有口臭？ 寵物口腔保健應分齡照護
健康養生 / 寵物健康1523就像人類一樣，寵物也會換牙、有齒列不正、牙周炎、口臭等問題，鮮少寵物天生愛刷牙，慢慢耐心教導是有必要的。五洲動物醫院陳震寰醫師表示，常會遇到飼主詢問如何幫寵物刷牙？隨時注意寵物口腔健康，能提早預防蛀牙或牙結石引起的牙周病，但寵物的牙齒保健與照顧應依年齡分階段處理，且循序進行。
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食品添加物面面觀 以科學破解人造恐慌
健康養生 / 消費生活3744事實上，現經過計算規定的「每日最高攝取量」，是根據把所有人類、動物和細胞培養得到的毒物學資料彙整後，做出一個「未觀察到毒性的最高劑量（NOAEL）」擬出一個安全的範圍，這個稱作「每日可接受攝取量（ADI）」。