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關鍵字：衛生福利部國民健康署
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防疫3級警戒全台停課不停學 孩童宅在家健康也不放假
健康養生 / 親子育兒3034防疫宅在家同時，別忘了注意孩子的健康，維持正常的健康體位必須從健康飲食、身體活動及充足睡眠三管齊下，天天五蔬果，多吃各種不同、多元化食物，不偏食。 -
牙周病治療好真的就沒事？ 少做這件事恐增加復發機率
健康養生 / 生活保健3207根據衛生福利部國民健康署調查，臺灣牙周病盛行率高達90%。牙周病是由黏附在牙齒表面的牙菌斑所引起，若口腔衛生欠佳，牙菌斑長期累積在牙齦周邊，而細菌便會分泌毒素，刺激牙齒周圍的組織發炎並導致破壞。牙周病為慢性疾病，臨床症狀並不明顯，除非急性發炎時引起牙齦腫痛或經由牙醫師定期檢查，才會被診斷出來。牙周病通常伴隨牙周囊袋加深與齒槽骨的破壞，常見的症狀包括：牙齦紅腫或發膿、牙齦易出血、牙齦按壓疼痛或悶痛感、牙齦萎縮、牙根敏感、口臭、牙齒縫隙或動搖度變大、牙齒位移或變長、咀嚼酸軟無力等。 -
國人牙周病盛行率達9成 醫推牙周支持性治療降低復發
健康養生 / 口腔植牙4572為了維護全民牙周健康，健保推行牙周統合照護計畫來提供民眾全口牙周治療，內容包含第一階非手術治療，包括：X光檢查、牙周探測、口腔照護衛教與正確潔牙指導、牙齦下刮除和根面整平術，並在追蹤4到8周的牙周復原情況後，視需求及專科醫師評估後接受進一步的牙周手術治療，以求達到更深部有效的清創、減少牙周囊袋深度並予以牙周組織再生的機會。 -
9成大腸癌由腺瘤性瘜肉演變！ 「6大高風險群」愛注意
癌症新知 / 癌症百科3606北投健康管理醫院梁程超副院長指出，大腸癌約有90％是由腺瘤性瘜肉發展而成，安排大腸內視鏡檢查有機會找到大腸癌癌前病灶（腺瘤性瘜肉），檢查過程中並可同時切除，有效減少大腸癌的發生。 -
6成以上失智患者未失能 憶起樂齡過生活增加社會參與
健康養生 / 老年照護265874歲劉先生退休前擔任證券、食品等相關業務工作，喜歡與人互動，但兩三年前，因腦中風引發血管型失智症，個性變得內向，在家人鼓勵下，半年前參加台北市「憶起樂齡過生活」活動，接受職前訓練、認知課程，讓他重溫業務員角色，相當開心。 -
逾半慢性腎病患者輕忽三高控制 腎利黃金8守則應落實
健康養生 / 生活保健635依據國民健康署「96年台灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查研究」，國內20歲以上成人每10位就有1位患有慢性腎臟疾病。慢性腎臟病發展至後期需要洗腎，108年健保門診透析治療花費達533億元，約占健保總預算6.9%。 -
營養師分享低糖牛汶水食譜 DIY元宵吃起來健康零負擔
健康養生 / 營養美食5093將糯米粉與冷水拌勻，取3分之1糯米糰捏成小片放入滾水中煮成透明後，再與剩餘的糯米糰拌揉成團，搓成圓扁狀後，在中心以手指按壓一個凹洞，再放入滾水中煮熟後撈起，就是牛汶水；低糖黑糖薑汁，則是以薑片、黑糖、代糖熬煮即可。將牛汶水淋上低糖黑糖薑汁，再撒上碎花生及芝麻粉就完成「低糖牛汶水」。 -
早晚1杯奶、3餐優蛋白 遠離肌少症「營」在均衡飲食
健康養生 / 營養美食5697依據衛生福利部國民健康署2019年「長者衰弱評估」篩檢結果顯示，20萬名65歲以上社區長者中，65至74歲長者有9.5%；75至84歲長者有18%；85歲以上長者有33.8%出現衰弱前期到衰弱狀態。結果顯示年齡越高衰弱比率越高，有衰弱狀態的長者更容易因為肌力、平衡感及體力變差而增加跌倒意外發生的風險。