關鍵字:血壓
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國健署攜手企業 全台2千家「722安心血壓站」護血壓
健康養生 / 生活保健3045為提升國人血壓管理便利性,國民健康署攜手各界,於藥局、量販店、超商、高鐵站、農漁會、里民活動中心等,鼓勵業者自主建置近2千家「722安心血壓站」,免費提供民眾測量血壓,並與民間APP合作試辦,導入手機APP及AI數位功能,協助民眾血壓健康管理。 -
從零到百的筊白筍知識 筊白筍食用禁忌與營養價值指南
健康養生 / 生活保健2950茭白筍為禾本科菰屬的多年生草本水生蔬菜,又名「茭芛」或「菰芛」,生長方式跟水稻較類似;因植株莖部受菰黑穗菌寄生而膨大成「病態莖」,嫩莖肉白且形狀如筍,因此稱為茭白筍、美人腿,與竹筍並沒有關係。 -
聰明攝取酸菜魚降低鈉危害 想補充纖維別再把菜丟鍋中
健康養生 / 營養美食3161文化大學營養系副教授翁德志表示,任何人吃這道菜都必須留意,酸菜魚口味太重,容易超過每日鈉攝取量,對於腎臟功能健全者,身體調節機制較無問題,但是本身有高血壓、心血管疾病、腎臟衰竭等慢性病族群,需要特別小心鈉含量攝取不超標。 -
創意美味!地瓜葉搭皮蛋熱量低又營養 但並非人人適合
健康養生 / 生活保健2957幾十年前,地瓜葉用來飼養豬隻,但最近幾年卻成為養生佳餚,連農糧署也掛起品質保證,讚許地瓜葉營養價值極高,指導民眾料理「皮蛋地瓜葉」,美味好吃。不過,部分網路短片將地瓜葉捧上天,例如,「地瓜葉能頂十斤人參」、「中醫推薦地瓜葉治痛風」,衛福部提醒,地瓜葉本身是可供作食品的食用原料,不具有醫療效能,如有染病,務必就醫。 -
青光眼患者福音!居家眼壓監測追蹤病情 遠離失明危機
健康養生 / 視力矯正3120掌握門診外眼壓波動 為青光眼患者帶來更積極的病程管理青光眼患者張小姐罹患青光眼已有30年,從最初對失明的恐懼,到如今透過居家眼壓測量自信掌握病情變化。自從開始居家眼壓測量後,她不再需要頻繁往返醫院,隨時隨地在家測量眼壓波動,對病情控制更具信心,醫師透過完整的眼壓數據,能及時調整治療計畫,控制病情進展。 -
愛吃麻辣鍋想減重? 醫:減重忽略「鈉」件事反傷身!
醫美減重 / 體重管理4864隨著天氣逐漸轉涼,冬令進補的時節又到了。火鍋、薑母鴨、羊肉爐等鍋物是許多民眾的進補首選。然而,在「初日診所」內科暨減重專科醫師陳威龍的診間卻有位女性病患,雖然在2個月內減重將近8公斤,但回診時卻發現血壓比以往更高,而且合併輕微的下肢水腫。經進一步了解,發現她是因過量食用火鍋湯底,鈉攝取過多。 -
冬天吃鍋避開這些雷!三高患者尤其當心 以免吃出憾事
健康養生 / 生活保健3221近日天氣逐漸轉涼,有狹心症、心律不整、腦中風病史的族群,要特別留意。而有三高患者,也別掉以輕心。冬天是急性心血管疾病好發時期,主要原因是當氣溫驟降時,體內的血管也會跟著收縮,使血流阻力上升 ,容易造成血壓升高,引起血管內皮細胞和動脈粥狀硬化斑塊的不穩定性,增加急性心肌梗塞與和急性梗塞性腦中風的風險,民眾一旦出現持續性胸悶、呼吸困難、單側突發無力或口齒不清等症狀時,一定要及早就醫,預防猝死意外。 -
趙少康切胸骨開心!主動脈瓣膜閉鎖不全 恐致心臟衰竭
健康養生 / 名人健康3035「好久不見,我不是出去旅遊,而是動了這輩子最大的工程!」73歲媒體人趙少康在臉書貼文,詳述日前接受切開胸骨動開心手術續命的過程,「心臟停了幾個小時,等於死過一次,死而復生,人生一幕一幕在我昏迷時閃過。」