焦點新聞
關鍵字：血壓升高
-
冬天吃鍋避開這些雷！三高患者尤其當心 以免吃出憾事
健康養生 / 生活保健3221近日天氣逐漸轉涼，有狹心症、心律不整、腦中風病史的族群，要特別留意。而有三高患者，也別掉以輕心。冬天是急性心血管疾病好發時期，主要原因是當氣溫驟降時，體內的血管也會跟著收縮，使血流阻力上升 ，容易造成血壓升高，引起血管內皮細胞和動脈粥狀硬化斑塊的不穩定性，增加急性心肌梗塞與和急性梗塞性腦中風的風險，民眾一旦出現持續性胸悶、呼吸困難、單側突發無力或口齒不清等症狀時，一定要及早就醫，預防猝死意外。 -
中秋節烤植物肉美味又健康 素食者、飲控族群放心享用
健康養生 / 營養美食3079奇美醫院營養科小組長王逸婷建議，為了健康過中秋，民眾可選擇低脂肪的肉類，如里肌肉片、雞胸肉、鯛魚片等，盡量避免加工肉品，並去皮食用。也能多攝取植物性蛋白質來源，如黃豆干、大溪豆干、豆包等，同時自製植物肉排更是新穎且有趣的選擇。 -
寵物腎病成隱形殺手！ 調查揭：寵物醫療照護需求提升
健康養生 / 寵物健康3123媒體數據監測平台《Q Search》發布《2024年寵物健康大調查》，針對2023年7月至2024年7月約340萬筆資料分析發現「寵物醫療照護」躍升成飼主關注焦點，不僅毛家長願意投入更多資源照顧寵物健康，政府在環境、法規等也紛紛取得重要進展。 -
頑固性高血壓患者注意 研究證實：易有睡眠呼吸中止症
健康養生 / 心臟血管3467為了防止高血壓患者發生睡眠呼吸中止症而不自知，林口長庚醫院肺感染及免疫科主任莊立邦建議，特別是頑固性高血壓病人，應進行睡眠呼吸中止症篩查，初步可以使用STOP-Bang問卷，而具有較高風險者應進一步進行居家睡眠檢測或多頻道睡眠生理檢查等，加以確認。 -
護腎8守則！國健署推動腎病識能 全台逾4百家診所加入
醫藥衛生 / 常見疾病3928慢性腎病是沉默的殺手，早期通常無明顯症狀，患者發現時往往已相當嚴重，因此及早預防腎臟病發生是很重要的課題！國民健康署今（4）日表示，想維持腎臟健康必須預防高血糖、高血壓及高血脂，控制體重避免肥胖、飲食均衡、少攝取加工食品，以及不吸菸且不濫用藥物等，才能避免腎功能損傷。 -
滴雞精真的能天天喝？效果因人而異 這4類人並不適合
健康養生 / 營養美食3622滴雞精常是送長輩滋補養身的好選擇，但是否真的有如此功效？營養師張珮蓁提醒，滴雞精的成分主要為小分子蛋白質，身體相對好吸收，但蛋白質含量相對很少；虛弱者想要真正補充體力，仍必須直接補充足夠的蛋白質。她也不建議慢性腎臟病、高血壓、痛風急性期及楓糖尿病等4類患者飲用，小心加重身體負擔。 -
低溫10度以下全台急凍！做好保暖嚴防猝死 專家給指引
健康養生 / 生活保健6599國健署強調，有糖尿病、高血壓、高血脂患者，或有抽菸習慣、肥胖者，曾有中風、心絞痛病史者等高風險族群，一定要做好保暖防護，以免造成血壓突然升高，進而增加心臟病及中風急性發作的機會。 -
冬天總想跑廁所！頻尿、夜尿次數多 恐是1臟器在抗議
健康養生 / 生活保健3855大千綜合醫院腎臟內科醫師張書明表示，「頻尿」指的是感到需要排尿的次數比平常多。一般來說，成人每天排尿的次數約在6至8次，如果在沒有大量喝水或其他因素影響下，1天的排尿次數明顯增多，即可稱為頻尿，常干擾日常生活品質；「夜尿」則是指在夜間需要起床排尿，至少有2次甚至更多次數，影響睡眠質量和狀態。