關鍵字:薑黃粉
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【跟肥肉說掰掰】10種明星食物 打造燃脂體質
醫美減重 / 體重管理4679營養師趙函穎指出,會導致形成內臟脂肪的原因,不外是飲食、睡眠、運動、壓力及水分補充等出了問題,所以,要解決內臟脂肪的問題,除了要改變生活習慣之外,也要多注意飲食控制,才能發揮效果。 -
吃咖哩抗病毒? 專家:關鍵在於薑黃素
健康養生 / 營養美食9217中醫師彭溫雅認為,先不論咖哩是否能夠抵抗新冠肺炎病毒入侵,但咖哩裡的薑黃素確實可以提高免疫力,建議防疫期間,不妨多吃咖哩料理。 -
慢性發炎是現代人通病 薑黃素成保健食品新寵
健康養生 / 消費生活6095身體內會出現發炎反應、開始老化,與過度氧化問題息息相關。翁國昌醫師指出,薑黃裡的重要成分為薑黃素,具有現代醫學抗發炎和抗氧化2大重要特色,有助抑制病源。2014年1項針對代謝症候群患者服用薑黃素進行雙盲研究實驗,經過3個月後,服用薑黃素的組別經血脂檢測,已有效降低中性脂肪及壞膽固醇,好膽固醇有效提升。 -
薑黃素劑量愈高愈有效? 營養師破解迷思
健康養生 / 營養美食18788薑黃可以抗癌、保護心臟、減緩關節發炎嗎?近年來,薑黃素似乎是保健市場的新寵兒,營養師指出,薑黃素具有抗氧化和抗發炎等特性,但不建議長期服用高劑量產品,且需與油脂、黑胡椒一併服用,才能發揮功效。 -
護心抗癌防失智,最強香辛料「薑黃」隆重登場!
健康養生 / 好讀精選5166「薑黃」又稱黃薑,可別以為它就是薑絲炒大腸用的薑,雖然二者同屬薑科植物,然而風味及營養價值大大不同! 根據統計顯示,印度人罹患阿茲海默症比率偏低, 因此各國學者近年來把印度人日常飲食所含的薑黃素當作研究重點, 因為薑黃所磨成的深黃色粉末正是咖哩的主要香料, 以下為您介紹薑黃的十大功效。 -
薑黃粉神效? 消基會檢測二款含鉛超標800倍
健康養生 / 消費生活4667檢測含重金屬的30件商品中,和億蔘茸有限公司販售的薑黃粉不僅驗出鉛含量高達1600ppm,超過標準值的800倍,連鉻含量也驗出高達380ppm。另一款偉誠蔘茸藥行的薑黃粉也被檢出其含鉛量達4ppm,根據消基會指出,食藥署「重金屬檢驗方法總則」中的天然食用色素衛生標準規定含鉛量應在2ppm以下,意即和億和偉誠的的兩件薑黃粉的含鉛量已嚴重超標。
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自製蔬果汁 輕鬆排出餿水油毒
健康養生 / 生活保健1970韓柏檉表示,食品可能含有毒素,環境中也充斥有害物質,不斷在人體累積將影響健康。民間流傳的排毒的方法很多,例如多喝水增加新陳代謝,多運動促進深層排汗,深呼吸增加副交感神經活性,以及透過經絡拍打、針灸、拔罐等傳統中醫手法來增加氣血循環,多少都能達到一定的效果。