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關鍵字：蔬食
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7月1日大規模施打新冠疫苗 這11個問題你一定要先知道
健康養生 / 健康新知2458但對於施打疫苗相關事宜，民眾仍然有許多擔憂與疑問，包含︰副作用該如何應對、是否需要預防性吃藥、會持續多久、有症狀可施打嗎、打疫苗前需快篩嗎…等等。消化內科醫師特別統整了常見的11大新冠疫苗Q&A。 -
年後體重直直升很難瘦 中醫茶飲搭穴位按摩減重又消脂
醫美減重 / 體重管理3254根據衛生署國民健康局「國人於春節期間體重控制調查」結果發現，有6成3的民眾過年期間不會特別注意自己體重；有近4成1的民眾過年期間體重平均增加1.7公斤。 -
清粥小菜防三高？ 營養師：蛋白質不足恐肌少症上身
醫美減重 / 養生抗老6517台北慈濟醫院營養師郭柏良說，蛋白質為人體必須營養素，不只是人體的血球、抗體、荷爾蒙等原料，更關係肌肉合成及骨骼發展。中老年人如長期蛋白質攝取不足，將導致身體無力、精神疲倦，嚴重時還將增加失能、死亡率風險。 -
史恩康納萊90歲離世 妻坦言他最後歲月受盡失智症折磨
健康養生 / 名人健康3503根據外電報導，夫妻兩人結婚45年，對於先生死亡，羅奎布魯恩儘管不捨、難過，「他是個真男人，失去他，日子會很難過」。但她認為這對丈夫來說，也算是解脫，因為失智已經好幾年，是很大的打擊，終於如他所願，沒有任何煩憂地走了。 -
發芽食物能不能吃？ 營養師整理1張圖讓你秒懂
健康養生 / 營養美食9864營養師表示，馬鈴薯發芽後會產生大量的「茄鹼」，這是1種天然毒素，因特性耐高溫，即使切除牙體或經過高溫烹調後，仍會有毒素存在，食用後可能出現噁心、嘔吐、腹瀉等症狀，嚴重可能導致意識不清，因此發芽後不能食用。 -
愛護地球從「食」做起 選擇永續生產標章為環保盡力
健康養生 / 消費生活5063在美國，有95%的黃豆農民都採用永續性耕種法，耕種時使用輪種的方式讓土壤休息恢復，減少翻土、注重水土保持以維持土壤的肥沃度；水資源利用也符合規範，減少自然資源的浪費，並少用殺蟲劑／農藥，讓土壤維持在健康的狀態。 -
指揮中心開放自費新冠篩檢 李秉穎：台灣沒普篩必要
健康養生 / 生活保健2816李秉穎表示，自己一再強調台灣不需要普篩，如果需要普遍性篩檢，代表防疫單位對病毒在社區流行的狀況不理解，需要廣泛性調查，嘗試去找出感染者，但台灣確診個案數很低，也沒有社區群聚事件，目前可以有信心說很難找到新冠病毒，許多人會拿韓國當作普篩執行的例子，但韓國疫情控制不如台灣。 -
心臟病居國人10大死因第2位 醫：8成是可以預防的
醫藥衛生 / 常見疾病4227根據衛生福利部107年死因統計，心臟病位居國人死亡排行榜第2名，平均每24分鐘就有1人死於心臟病，如加上腦中風、高血壓、糖尿病及腎臟病等血管性疾病，每年就有5.4萬人死亡，人數多於癌症。