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關鍵字：蔬菜類
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新版每日飲食指南 外食族也能享瘦人生
醫美減重 / 體重管理2343陳秋盈表示，外食族常因吃得過於精緻，又有偏食習慣，容易罹患三高疾病高血脂、高血糖、高血壓和代謝症候群，民眾應積極調整飲食結構，才能降低罹患慢性疾病的風險。 -
新飲食指標！少飲含糖飲料全脂乳品
健康養生 / 生活保健2292食藥局組長蔡淑貞指出，在參考先進國家的飲食指標建議，並依據我國2005至2008年國民營養健康狀況變遷調查結果，檢討修正「國民飲食指標」及「每日飲食指南」，內容更貼切現在人的需求。
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想讓腦袋開竅 多吃蛋黃、豆腐、堅果
健康養生 / 生活保健986 -
美食當前 糖尿病患要注意醣類代換
醫藥衛生 / 慢性疾病895 -
糖尿病患圍爐 三少一多原則照吃火鍋
健康養生 / 生活保健1048 -
四成學童有慢性便秘徵兆 膳食纖維攝取不足
健康養生 / 親子育兒806 -
289萬人有代謝症候群 正確認知不及一成
健康養生 / 生活保健1645 -
一杯珍珠奶茶 需爬一小時樓梯消耗
醫美減重 / 體重管理917
