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關鍵字：蓮藕
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換季皮癢！ 中醫教你由內而外全方位擺脫秋季皮膚乾癢
健康養生 / 生活保健3918所謂 「肺生皮毛」，通常肺氣不足的人因為抵抗力差，對溫度和氣候的改變敏感也缺乏適應力，就可能引發皮膚搔癢、青春痘、毛孔阻塞等皮膚問題，只要肺氣飽足、肺陰充足，皮膚、汗腺和皮脂腺才能正常運作，而要改善這些秋季好發的皮膚問題，可從內在潤肺補氣、外在保溼抗敏一起做起。 -
妳有這些更年期綜合症嗎？ 醫：45至55歲婦女最常見
兩性關係 / 更年障礙3895更年期綜合症，最常出現在45至55歲的婦女，主要是因為卵巢功能衰竭、荷爾蒙分泌減少，導致月經量及週期異常，最終停經的現象，近年也有許多婦女因為工作、壓力、家庭、人際等多方因素，提早進入更年期。 -
常貧血小心未老先衰！ 補鐵還不夠應搭配5大補血食物
醫藥衛生 / 中醫養生2878中醫師辛重毅表示，一般貧血患者容易出現疲倦、失眠、掉髮、臉色蒼白或萎黃、注意力不集中、心悸、舌頭顏色淡且少血色、指甲顏色淡、眼睛下結膜比一般人蒼白等現象。 -
思覺失調症非不治之症！ 中西合併治療妙齡女重拾人生
醫藥衛生 / 中醫養生20800中醫師張賜興指出，思覺失調症的致病原因很多，包含基因遺傳、胎兒期的藥物殘留、毒性用藥過當等，多數為壓力所引起，一般人可以用大腦進行思考和動作表現的協調，思覺失調症患者因大腦產生訊息錯亂，輕症者說話顛三倒四、表情異常，情緒反應和動作與常人不同；嚴重者可能會大哭大鬧、裸體亂跑，甚至因妄想而犯罪。按時服藥治療得以控制病情，不過一旦脫離治療，嚴重的話還是很可能會釀禍。由於其病症表現與躁鬱症、憂鬱症有相似之處，因此很容易被誤判。 -
立秋進補好「食」機 中醫養生首重抗燥
醫藥衛生 / 中醫養生3396臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師方志男建議，立秋屬於由熱漸涼交接的節氣，因此食養方面應以潤燥、滋陰、益氣最好，讓身心的滋潤度保持充足，養體轉換就能得宜。 -
藝人相繼罹癌病逝 抗癌之路中西醫攜手求生機
癌症新知 / 癌症治療3297中醫師楊永榮指出，藉助營養醫學療法及中醫藥材的輔助改善，除了補充身體所需之營養素外，發揮協同作用，得以將手術、化療、放療的副作用降至最低，提升治癒率。 -
洛神藕片低卡爽口又護心 炎夏必學開胃菜
健康養生 / 營養美食3180聯安預防醫學機構資深營養師徐景宜指出，洛神花含花青素、類黃酮素等營養素，對抗發炎、預防心血管疾病都有幫助；而蓮藕對於三高族群、虛寒體質的人，是很好的營養來源，含豐富的維生素C、鉀、鐵質，能幫助抗氧化、補血。 -
養生以脾胃為先 中醫：依體質選擇食物屬性
醫藥衛生 / 中醫養生4327近年來人口逐漸老化，養生保健成為全民運動，中醫師指出，想要活得健康長壽，養生應以脾胃為先，「內傷脾胃，百病由生」，避免暴飲暴食，少吃生冷、烤炸、煙燻及辛辣刺激等食物。