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關鍵字：茯苓
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胃食道逆流應注重氣血循環及運動
醫藥衛生 / 中醫養生2291尤其是「久坐」又缺少運動的上班族，罹患胃食道逆流的機率相對增加許多。李深浦醫師說明，食物經過咀嚼進入人體後便會開始發酵，進而產生熱能、推動體內血液循環，在正常情況下，飯後並不會有任何疾病。然而，若喜愛喝冷飲或吃飽就不動，會使得腸胃溫度變低、食物發酵速度變慢，容易罹患胃食道逆流。 -
中醫減重新寵兒 瘦身與調養雙管齊下
醫藥衛生 / 中醫養生2811該如何才能甩掉身上過多的脂肪，挽救失控的身材，顯然是目前最夯的全民運動之一。美國在今年7月甫核准新減肥藥Qsymia上市，然而 Qsymia仍有使用上的限制，特別是孕婦以及心臟病、高血壓和糖尿病患者不適用。相較於西藥的副作用疑慮，中醫減重則兼顧身體調養，成為時下許多民眾選擇的瘦身方式之一。 -
三伏貼不限於三伏天 期間宜搭配中藥茶飲調理
醫藥衛生 / 中醫養生3205不少民眾經常復發過敏疾病，主因是寒濕邪氣深伏體內、難以去除，王致中醫師表示，中醫有許多方法治療過敏性疾病，如內服藥、針灸、按摩、其它外治方法等。其中三伏貼治療是利用「冬病夏治」的概念，意即於夏季時，藉由天地間的熱氣引藥力到達難至之病所、袪除病邪；將辛溫、溫陽、逐痰、祛寒的中藥製成藥餅，並敷貼於適當穴位，能驅除寒濕邪氣、治療冬季好發的疾病。 -
端午學問大 古人智慧健康一夏
醫藥衛生 / 中醫養生2385端午節一到，為求應景，當然少不了吃粽子、划龍舟、戴香包等時節活動。台南市立醫院中醫部王淑秋醫師表示，端午時節氣候變得既潮濕又悶熱，容易滋生蚊蟲、引發傳染疾病，也易造成中暑；古人沒有冷氣機，更沒有殺蟲劑，這些世代相傳的端午習俗，其實蘊含了古人順應天地的養生智慧，主要目的是要健康地度過夏日！ -
婦科炎症困擾多 中醫治療有良方
醫藥衛生 / 中醫養生6280聶美華中醫師表示，外陰炎、陰道炎、子宮頸發炎，以及盆腔炎（輸卵管卵巢炎、子宮內膜炎），都是常見的婦科疾病。外陰道炎主要起因於外陰道悶濕，造成大腸桿菌等菌類滋生感染，或氣候炎熱造成身體大量出汗時，沒有適時更換潮濕的貼身內褲，或是使用衛生棉墊時間太長、過度清潔外陰道，造成陰道表皮喪失對抗外來細菌的能力等等，都容易讓私密處受到感染。 -
黑斑形成原因多 治療不當小心反黑
醫藥衛生 / 中醫養生2232黑斑是許多愛美女性的困擾，究其引發原因，包括長期情緒不佳、睡眠不足、懷孕、肝病、腎病、貧血、日曬、老化、使用含汞化妝品、以及內分泌失調等，都可能導致黑斑形成。此外，部分女性因患有婦科疾病，像是子宮肌瘤、卵巢巧克力囊腫，以及月經不調、痛經等等，都有可能誘發黑斑。臨床上也發現，服用鐵劑治療貧血，吃多了也可能造成色素沉澱。 -
兒童過動原因多 中醫：需對症施藥
醫藥衛生 / 中醫養生2422就中醫的觀點而言，可將人分為神、志、情、性。最好是「宜安守」，小兒多動症的兒童經常精神散漫、注意力不集中，東西也會亂丟；情緒方面則是容易衝動，常與人發生爭吵，吵架後容易打人，哭笑無常，有時前一分鐘還在生氣，馬上又笑嘻嘻。中醫師聶美華表示，其實在有多動症傾向的小朋友當中，只有兩成是真正的小兒多動症患者，其他會因為頑皮、智商低下、行為障礙或品行等問題導致類似行為，還有一些是希望藉由這些動作引起家人注意。 -
小孩愛吃高熱量零食 小心引起食慾不振
醫藥衛生 / 中醫養生2301聶美華中醫師指出，基本上只要兒童超過兩個月不想吃東西，甚至看到食物會引發想吐的感覺，就能稱為兒童食慾不振。兒童若沒有均衡飲食，氣色會變得難看、形體瘦小，尤其正值發育期間，若正餐沒有好好吃，長期惡性循環下來，會越來越沒有胃口，與同齡孩童的身高體型的落差將更為懸殊。