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立秋進補好「食」機 中醫養生首重抗燥
醫藥衛生 / 中醫養生3537臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師方志男建議,立秋屬於由熱漸涼交接的節氣,因此食養方面應以潤燥、滋陰、益氣最好,讓身心的滋潤度保持充足,養體轉換就能得宜。 -
防子宮肌瘤經痛擾 冰冷飲甜食都得忌口
兩性關係 / 女人幫3015臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰指出,吃冰容易造成身體的微小血管收縮,以致子宮腔體的微循環障礙,經血排出不順或凝成塊狀,一旦血塊排不出,就會導致疼痛。 -
老年人骨鬆問題多 不慎跌倒容易造成壓迫性骨折
健康養生 / 老年照護4117臺北市立聯合醫院仁愛院區骨科主治醫師洪沛毅指出,許多上了年紀的人都有骨鬆問題,骨頭內部結構薄弱受損,一跌倒就可能造成骨折,多發生在60歲以上老人,發生部位以脊椎的壓迫性骨折最為常見。脊椎壓迫性骨折症狀表現以背痛為主,尤其是從床上起身的那瞬間最為疼痛,只要改變姿勢,就會伴隨劇烈的背痛,為此,脊椎骨折病人常選擇坐著睡覺,毫無生活品質。 -
她過敏嚴重難做人 中醫:治療不孕先改善過敏
兩性關係 / 婦科診療室3105周宗翰指出,從中醫觀點來看不孕症,成因複雜,並不是單單從補養的想法去調理,因為許多不孕夫妻並無器質上的問題,但不論自然或是人工都無法懷孕,此時,建議夫妻就醫了解自身是否有免疫排斥等疾病,因為嚴重過敏或有自體免疫疾病者不孕風險較高。 -
全球麻疹疫情升溫 感染4階段非知不可
醫藥衛生 / 常見疾病126許多四五年級生幾乎都長過麻疹,認為這沒有什麼了不起,但醫師提醒,麻疹是1種高度傳染性的病毒性疾病,傳染力超強,如果孕婦、維生素A缺乏或營養狀況不佳,以及免疫功能低下患者感染,就可能引發併發症,嚴重可能致死。 -
母乳是寶寶最佳營養來源 產後哺乳該知道的事
兩性關係 / 嬰兒母親6044臺北市立聯合醫院仁愛院區小兒科主治醫師柯婷蓉表示,為了降低產後哺餵母乳的陣痛期及增加產婦哺乳的意願,除了推廣母乳的好處之外,產前完善的資訊提供也是很重要的一環。首先,在產前可以與家人溝通關於產後哺乳的意願以及可能面對的狀況,因為母乳哺餵除了媽媽本身的意願之外,先生與其他家人的支持是很重要的。 -
威而鋼、犀利士還有這妙用! 醫曝:能預防高海拔疾病
健康養生 / 消費生活153臺北市立聯合醫院仁愛院區家庭醫學科主治醫師蔡亮如指出,登山時,不少人因為身體無法適應高海拔特殊的環境,出現諸多不適,就稱為「高海拔疾病」,也就是高山症。 -
全台近1成人口失眠 依靠藥物不如試這方法
醫美減重 / 精神健康6459根據2017年台灣睡眠醫學學會統計,全台約1成民眾有失眠困擾,症狀包括入睡困難、容易驚醒、醒後不易入睡、疲勞感。至於發生原因,則與身體疾病,如夜尿、氣喘、疼痛等,或是晚上吃太飽、睡前過度亢奮有關,許多人更是因壓力沉重、個性緊張、過度疲勞、自律神經失調等,以致睡不好。