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關鍵字：自然
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喉嚨痛照護大全 6大常見原因＋4招居家舒緩＋飲食禁忌
健康養生 / 生活保健2688喉嚨痛是許多人生活中經常遇到的不適症狀，常見原因包括感冒、流感或扁桃腺發炎。雖多半為輕微感染，但若沒有妥善處理就可能會症狀加劇。一般建議一旦出現喉嚨痛的情形，可以多休息、補充水分、保持口腔清潔，必要時還是需就醫接受診斷與治療。以下整理喉嚨痛相關的衛教知識，包括喉嚨痛可以吃什麼？喉嚨痛不能吃什麼？並分享喉嚨痛的舒緩秘訣，幫助民眾減輕不適。 -
全球早發性癌症逐步上升！ 年輕男性生育力保存成挑戰
癌症新知 / 癌症治療2900癌症是威脅中老年人生命的頭號敵人之一，每年全世界的健康單位與醫藥生技公司砸下數以億計的金額在其相關的醫藥研發，然而就在對抗癌症的醫療科技日新月異的同時，我們與癌症的戰場正在悄悄地轉換。一篇2023年發表在BMJ Oncology上的流行病學研究告訴我們，全球早發性癌症（意即50歲以下被診斷新癌症）的發生率，在1990至2019年間成長了79%。 -
膠原蛋白怎麼補？醫揭口服與注射型差異 教你找對方法
醫美減重 / 美容整形2983身為資深講師並致力於專業教育訓練的張豫苓醫師指出，現代注射型療程趨勢在於追求自然且不僵硬的修飾感。以聚雙旋乳酸自體膠原蛋白增生劑「精靈針」為例，其可針對老化部位進行精準評估，並在術後1至3個月內逐步引導自體膠原蛋白新生，提供柔軟且具彈性的自然質地。與原生皮膚幾乎無異，且白色材質還能改善黑眼圈，具輕度遮瑕效果，約可維持18到24個月。 -
癌症治療影響生育 醫：放化療前凍卵、凍精存下生育力
醫藥衛生 / 醫藥話題3111「醫師，我還有機會當媽媽（爸爸）嗎？」這句話，近年在門診越來越常被問起。隨著醫療的進步，越來越多年輕癌友可以熬過治療、長期存活，人生不再只剩下活下來，而是有工作、伴侶、家庭與孩子。生育力保存正是幫助癌症病人在治療之前，替人生留下更多的選擇和可能。 -
飛出國變美亂象多！牢記「四大原則」 美得安全有保障
醫美減重 / 美容整形4256相較於坊間以行銷導向運作的醫美診所，潘俊豪醫師提醒，進行侵入性美容手術時，應選擇有整形外科專科團隊模式、且自願申請醫策會「美容醫學品質認證」評鑑的醫療院所。以傑尼斯時尚醫美整形外科診所為例，即通過「診所美容醫學品質認證」，代表其醫療流程、醫師配置與安全管理機制，皆是具備第三方品質審查制度的醫美機構。 -
減重不是「少吃多動」就好 中醫提「校正體質」新觀念
醫藥衛生 / 中醫養生4086連喬瑩醫師提醒，「吃對」才是重點，應該吃進8成健康有營養的食物，2成可以適量選擇喜歡的食物；至於「多動」，任何運動都好，先有開始最重要，強度可以再慢慢增加。在沒有壓力情況下，選擇自己有興趣且能持續進行的運動，養成長期習慣，不能只有3分鐘熱度。 -
美國FDA核准首款口服GLP-1藥物上市！ 但非人人適用
醫藥衛生 / 醫藥話題4423美國食品藥物管理局於2025年12月23日核准諾和諾德藥廠的口服版Wegovy上市，成為全球首款獲准用於體重管理的口服GLP-1藥物。這款每日服用一次的錠劑預計2026年1月開始供應，對於害怕打針的民眾來說，終於有了更容易接受的減重選擇。 -
別讓孩子的情緒孤島成為危機！ 從小培養人際連結 觀察孩子情緒狀態掌握3關鍵
健康養生 / 親子育兒4010台北捷運隨機攻擊案震驚全台，引發大眾對心理健康的關注，也讓人重新思考：一個人若長期缺乏與他人的連結，情緒無處安放，會對身心造成嚴重影響。從小缺乏穩定情緒支持與人際互動經驗的孩子，較容易在成長過程中累積孤立感與無助感。因此，情緒發展與人際連結的培養，應該從童年開始，而不是等問題出現才補救。