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關鍵字：自我保護
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野外樹叢草堆千萬要打草驚蛇 被毒蛇咬傷謹記救命原則
健康養生 / 生活保健6862疾管署表示，每年約有近千名民眾遭毒蛇咬傷，被毒蛇咬傷症狀輕者出現局部腫脹疼痛，重者可造成呼吸障礙、瀰漫性出血、敗血症、不可逆之腎功能衰竭、截肢等，甚至死亡。及時使用抗蛇毒血清可有效中止或逆轉蛇咬傷之毒性作用，治癒率高，甚至降低死亡率等。因此，抗蛇毒血清仍是目前臨床毒蛇咬傷最有效的治療方法，並被列於「世界衛生組織基本藥物清單」中。 -
冬去春來蛇出沒？蛇來蛇去免緊張 疾管署教你自保守則
健康養生 / 生活保健7034台灣春天的氣候溫暖潮濕，蛇類活動力增加，適逢清明連續假期即將到來，疾病管制署特別提醒，民眾至野外或山區掃墓、賞花、登山、郊遊時，應做好自我保護，如：穿著長袖衣物及長靴，進入樹叢及草堆，要打草驚蛇，勿翻動中空林木或石塊，並避免在夜間、日出及雨過天晴等時段於蛇類出沒的地方逗留，以免遭毒蛇咬傷。 -
空氣品質惡化！中南部紅色警示 國健署提醒防護4要點
健康養生 / 生活保健6879由於近日臺灣偏東風影響及出現霧現象，水平風速弱及垂直擴散差，導致背風面的西半部地區污染物累積，空氣品質達橘色提醒等級，雲嘉南、高屏空品區及金門為「紅色警示」（空氣品質指標值AQI介於151-200）等級（對所有族群不健康）。國民健康署提醒民眾面對空污警訊，應強化自我防護：減少室外活動、注意個人衛生、提升保護力、下載「樂活氣象APP」掌握即時空氣品質，守護自己及家人健康！ -
中南部霧茫茫！空氣品質差 健康署提3招應對空汙威脅
健康養生 / 生活保健3309近期冷氣團來襲，中南部位於下風處污染物易累積，雲嘉南、高屏空品區可能達到「橘色提醒」等級（對敏感族群不健康），甚至是「紅色警示」等級（對所有族群不健康）。國民健康署提醒民眾掌握空污防護3招，「減少室外活動、提升保護力、下載樂活氣象APP掌握即時空氣品質」，以守護自身健康！ -
青少年遭性侵害多來自約會親密關係 學會4招自我保護
健康養生 / 親子育兒3266今天是2月14日西洋情人節，許多情竇初開的年輕朋友會期待與心儀的對象共度美好時光。國民健康署吳昭軍署長提醒青少年朋友們，在享受戀愛甜蜜的同時，也要學習尊重彼此的身體自主權，建立健康的親密關係，在感情中做自己的主人。 -
冷氣團南下挾境外污染！中南部橘色警示 民眾5招自保
健康養生 / 生活保健3354近年空汙成了國人關注的議題，而過去台大公衛學院的研究也曾指出，若持續三十年暴露於空汙環境，罹患肺腺癌風險將比每天抽一包菸還嚴重。而近期冷氣團挾帶東北風南下，境外污染物與不良大氣擴散條件影響臺灣的空氣品質，多地空氣品質指標（AQI）已達橘色警示。國民健康署提醒民眾，減少室外活動、加強個人衛生防護、提升自我保護力、即時查詢空品資訊。 -
全民注意！迎戰冬季空污警報 掌握3招防護方法顧健康
健康養生 / 生活保健3533隨著東北季風的增強，境外污染物移入，全台空氣品質岌岌可危，國民健康署警示，冬季大氣擴散條件不佳，使空氣中的細懸浮微粒與臭氧濃度不易擴散而升高，恐危害健康，建議民眾應「減少室外活動、提升保護力、下載樂活氣象APP」，做好冬季空污防護！ -
菜花不治療罹癌風險不分男女！ 中醫治療菜花雙管齊下
兩性關係 / 愛愛這檔事7473在性觀念日益開放的現代，享受性福也別忘了提升自我保護意識！「菜花」是常見的性病，由於傳染力強、潛伏期長，許多人往往在不知不覺中成為帶原者。建議有性行為的民眾，務必做好安全性行為，並定期進行篩檢，若不慎感染菜花，必須積極治療，避免與性伴侶交互傳染。