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關鍵字：自律神經失
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喉嚨卡卡是感冒？ 8大喉嚨異物感原因胃食道逆流排第1
健康養生 / 話題懶人包3706你是否也曾因為喉嚨卡卡而懷疑自己身體出狀況？其實造成喉嚨不適的因素非常多元，除了感冒、確診外，喉嚨異物感也有可能源自於不同的生活習慣和病症！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤1年內「喉嚨異物感」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的喉嚨異物感原因排行。 -
失眠與焦慮交互影響3招自我觀察 採1保養不再惡性循環
健康養生 / 心臟血管4104台中佳陽診所蘇倉平醫師表示，失眠多來自於精神方面如焦慮、憂鬱等引起，也可能是身體疾病如常見的甲狀腺亢進，腎臟病、糖尿病等慢性疾病，或是濫用藥物的結果，排除前述原因，主要與過於要求完美的人格特質有關，例如總覺得自己做不好，無形中加諸自己莫大壓力，容易造成焦慮、失眠兩者相互影響。 -
耳朵好癢抓不停？揭6大耳朵癢原因 可靠這招正確舒緩
健康養生 / 話題懶人包8170若想要避免耳朵癢，建議平時洗澡或游泳後，應保持耳朵內部乾燥，以防黴菌滋生，也不要經常隨意地用手指或髮夾、原子筆套等物品挖耳朵，這麼做不僅會使耳道皮膚傷痕累累，表皮層不斷增厚，形成濕疹。若耳道再遭到葡萄球菌感染，長出耳疔，還會讓你痛到不行。 -
天冷吃鍋物恐加重眩暈病情！ 醫曝末梢血循保健不能等
健康養生 / 心臟血管5357針對血液循環不良引起的耳鳴眩暈，除了控制三高、多運動、適當休息，陳俊安醫師補充說明，平時感覺手腳冰冷、指端有麻刺感或出現耳悶現象，就代表周邊血液循環不佳，建議患者平時可服用銀杏葉萃取物改善末梢血液循環作為日常的預防保健，以防情況惡化，嚴重恐出現耳中風，造成聽力受損不可逆的傷害。 -
春天早晚溫差大！腦中風發生率倍增 做好1控制可防範
健康養生 / 心臟血管2503台南順順藥局陳莉淇藥師指出，改善末梢血液循環常見為銀杏葉萃取物，例如市面上常見的循利寧，德國原裝進口大廠製造，品質效果皆有保障，分為滴劑和膜衣錠2種，前者藥效進入血液治療作用較快，後者可作為保養時服用。 -
舌頭痛如何緩解？中醫舌診對症治療 這樣做可改善不適
醫藥衛生 / 中醫養生4083身體的疼痛百百種，較為少見的舌頭痛你是否經歷過？舌頭如同牙痛一般，不痛則已，痛起來卻感覺要人命。西醫在治療舌痛患者，通常會先看舌面上是否有潰瘍或腫塊，再進一步了解是否有耳鼻喉相關的問題，若無問題則會建議轉由神經內科做進一步檢查。中醫則有舌診，會先觀察疼痛部位找出對應器官，對症下藥。中醫師康涵菁建議，有舌痛的民眾，可多按摩4處經絡、以中藥茶飲漱口，可降低疼痛感。 -
脫下口罩見人擔心有「容貌焦慮」？ 精神科醫師給建議
醫美減重 / 精神健康2531在經歷大約3年的疫情後，我們總算要揮別邋遢與素顏，脫下口罩見人了。不過這就造成了新問題：「容貌焦慮」。近期隨著小紅書或抖音等社群平台興起，加上脫口罩的日子到來，女性要開始化全妝，不能只畫上半臉；男性也要開始刮鬍子，不少人開始擔憂在青少年或大學生等人出現容貌焦慮。 -
天天久坐又外食！ 上班族常見健康困擾TOP4你中哪項
健康養生 / 生活保健2533現代社會緊湊忙碌的生活，讓許多民眾無法在工作中兼顧健康飲食和生活作息，三餐外食、久坐久站、用眼過度等情形每天上演，導致上班族的健康困擾接踵而來！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「上班族健康困擾」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的4大上班族健康困擾究竟有哪些？