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關鍵字：腎氣
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夏天美白用吃的 中醫食補內外兼顧
醫藥衛生 / 中醫養生1943中醫學理認為，美白仰賴體內肝脾腎的精氣神予以維持，必須先從體內調整。黃雅慧醫師說明，如憂思鬱怒、過饑過飽、愛吃辛辣食物等，皆易使得肝氣鬱結、氣機阻滯，導致面色較為蠟黃，而易有暗沈斑出現，這時能以加味逍遙散、柴胡疏肝散等疏肝理氣藥進行調理。 -
中醫穴位埋線助代謝 初夏減重大作戰
醫藥衛生 / 中醫養生1989很多媽媽都有中年肥胖問題，不僅腰圍變粗、腹部脂肪超過標準，由於肥胖容易引發慢性疾病、加速身體老化、三高風險提高、心血管疾病機率大增，孩子應多關懷母親身體健康，預防慢性疾病、對抗衰老的第1步就是減重。減重除了可維持良好體態，還能逆轉年齡，讓自己活力充沛、活出自信。 -
家政婦慢性腰痛 中醫治療外敷內服雙管齊下
醫藥衛生 / 中醫養生3599佑德中醫診所張賜興醫師表示，家事與工作壓力，也容易引起腰酸背痛，而且女性到了更年期，會因為腎虛、老化跟骨質疏鬆引起腰部酸痛，這幾種腰痛若長期不理會，很容易導致椎間盤突出跟骨刺，引發更劇烈的腰痛與坐骨神經痛。 -
季節交替濕疹患者增 中醫調理根除紅疹
醫藥衛生 / 中醫養生2020以中醫觀點來說，體內濕氣多半是人體無法吸收的油脂及廢棄物，原本應循泌尿道或是大腸排出體外。但如果泌尿或排泄器官功能出問題，無法正常運作，或是脾胃功能不振，無法正常代謝，以致濕氣只能透過人體最大的代謝器官「皮膚」排出，而皮膚毛細孔又閉鎖不正常代謝，因而誘發濕疹。 -
扶正固本 年長者也能保有靈敏聽力
醫藥衛生 / 中醫養生1978「耳朵」負責人體的聽覺，也是感應地心引力、外在磁場的重要平衡器官。深浦中醫診所院長李深浦中醫師表示，維護耳朵健康有助於健全人體神經發展與陰陽平衡，然而，現代人常因飲食無度，起居失宜，導致風邪外襲，進而出現耳嗚、眩暈、耳中風等各種不適病症。 -
70餘歲中醫師保有好視力 生活保健顧腎養肝
醫藥衛生 / 中醫養生2738眼睛是靈魂之窗，其構造精密又能高度運轉，是人體感知外界的重要器官。深浦中醫診所院長李深浦醫師提到，許多人年過40、50歲，便深受「老花眼」所苦，除了看近物模糊不清外，也常伴有眼睛乾澀、容易疲勞、流眼油等問題。 -
腎氣足心肺強 輕鬆呼吸好自在
醫藥衛生 / 中醫養生1881台灣洗腎盛行率高居世界第二位，根據醫界最新研究推估，國內20歲以上民眾罹患慢性腎臟病者約有150萬人；至於心臟與肺臟疾病也是中老年人常見的致命殺手，向來高居國人10大死因之列。 -
預防未老先衰 中醫調理青春永駐
醫藥衛生 / 中醫養生2963腎為先天知本，也是水火之臟，如果腎氣衰弱，衰老之象很容易就會顯現出來。腎的問題可分為腎陰虛與腎陽虛，民眾為何種體質，應經由專業中醫師診斷才能判定。京城中醫診所院長劉美雪醫師表示，民眾若為腎陰虛者，由於體內的火比較耗損身體，人容易消瘦，還可能合併肝腎陰虛、心陰虛與肺部問題。