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關鍵字：腎氣
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換季肌膚敏感脆弱 溼疹復發內外除病因
醫藥衛生 / 中醫養生3265「早睡早起，海鮮、生冷食物不要吃，牛羊肉等高熱量的食物也要儘量少吃。」鄭愛蓮醫師說，調理體質時，如不確定哪些食物可以吃，可以先嘗試少量，再逐步增量。由於牛肉、羊肉屬於熱量高的肉類，貧血的人可以多吃，但是身體還沒調理好前，太熱或太冷的食物，都容易造成代謝不順暢，因此要忌口。 -
改善手腳冰冷 營養師推「桂圓紅棗葛根湯」
兩性關係 / 女人幫3901台北市立聯合醫院陽明院區營養科營養師陳穎指出，最近早晚氣溫變低，不少人想吃些熱熱的食物來暖身，改善手腳冰冷，其實透過簡單營養湯品，就能改善症狀，溫暖身心。 -
坐骨神經痛不敢出遠門 中醫內外調理大幅改善
醫藥衛生 / 常見疾病3002轉介至中醫做詳盡檢查後，發現老先生的薦椎、腰椎滑脫，椎間盤第三、四、五節突出而壓迫神經，導致下半身氣血循環不通、才會出現痠、痛、脹、麻、硬等症狀。醫師建議他採用外敷中藥膏加以針灸、推拿法，再配合內服中藥活絡血氣，在細心調養3個多月後，目前老先生的症狀已經改善九成。
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熬夜抓寶精力不足 壯男早洩如「甩炮」
兩性關係 / 男人幫2455醫學上對於早洩的定義，是陰莖每次或幾乎每次進入陰道之前、正在進入陰道過程中，或是進入陰道活動不到1分鐘就射精。根據研究統計，台灣地區的早洩盛行率約兩成，但不少男性因為羞於啟齒，不敢就醫，反而產生壓力、受挫感，甚至會逃避親密行為。 -
夏日冷飲甜食來者不拒 小心牙病找上你
醫藥衛生 / 中醫養生2795台北慈濟醫院中醫科徐培珊醫師表示，江女士雖然不曾發生牙齦不舒服的狀況，但連日高溫，耐不住酷熱的她，冰飲不斷，也因天熱食欲不佳而吃了不少甜食，引起脾胃溼熱，造成牙齦腫脹不適。以中醫角度看，甜食容易生痰溼，江女士就是多吃了甜食、飲料，脾胃才有溼熱的狀況，導致牙齦腫脹。
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陽痿擊垮男人自信 對症治療性福、事業二得意
兩性關係 / 男人幫2175成年男性想要跟另一半親密時，因為生殖器無法充血勃起，或是充血之後硬度不夠，導致無法完成性行為，就是醫學上認定的陽痿。陽痿雖然不會帶給男性外在的影響，卻會嚴重打擊自信心。除了無法順利傳宗接代，還可能造成婚姻裂痕，讓家庭失去美滿。 -
天熱生冷食物來者不拒 當心夏季溼疹找上你
醫藥衛生 / 中醫養生2183聖元中醫診所鄭愛蓮醫師指出，除了季節因素之外，皮膚病的發生也和個人體質有關。尤其夏天大家都嗜吃生冷食物，冰水、西瓜、生魚片等來者不拒，很容易造成脾胃功能不振、肝氣鬱結，體內溼氣無法正常代謝，皮膚就會出現紅腫、水疱、發癢等症狀。 -
「三秒交」力不從心 中醫重啟性福之門
兩性關係 / 男人幫2741陽痿和早洩都是男性常見的一種性功能障礙疾病，早洩往往是陽痿的前兆。正和中醫診所院長黃慶雲醫師表示，就生理機能而言，因老化引起的性功能障礙居大多數，但並不表示青壯年能完全免疫。尤其現代人，20多歲的年輕人沉迷電玩、A片看太多而手淫過度或服用興奮藥物，會造成精關不固、鬆弛，三兩下便完事。隨著年紀增長，生活負擔和經濟壓力增大，應酬過多、過勞等，都可能使得行房時感到力不從心或甚至不舉。