焦點新聞
關鍵字：能量
-
新竹一里雲村醫養園區祖孫運動會 前職棒選手一起樂活
健康養生 / 消費生活12730一里雲村醫養園區保健院長江明哲醫師亦於現場分享運動對健康的重要性，並示範適合長輩在家進行的簡易體適能運動，提供實用的健康建議，讓運動成為日常生活的一部分，展現園區在「預防醫學」與「日常健康管理」方面的專業實力。 -
為何白內障愈熟會愈危險？ 眼科醫師破除手術常見迷思
健康養生 / 視力矯正5817翁紹維主任進一步說明，隨著醫療科技進步，現今微創「超音波晶體乳化術」手術時間約15至20分鐘即可完成，傷口如筆尖大小約0.3公分。若搭配「飛秒雷射」，可取代傳統手術器械並可降低超音波使用能量，保留更多的角膜內皮細胞，進一步提升手術安全性與精準度。而術中的「智能導航系統」可即時追蹤定位眼球位置，有效確保水晶體植入置中，提升視覺品質。透過先進科技輔助，不僅可縮短術後恢復期，患者的視力滿意度也大幅提升。 -
北市老年人口占23.3%！北榮攜手華碩 助稻香日照中心
健康養生 / 老年照護6842臺北市蔣萬安市長、臺北榮總陳威明院長、關渡醫院陳亮恭院長，今（26）日下午出席「稻香社區長照機構」（臺北市政府衛生局委託臺北榮總經營管理）傳愛感恩活動，表揚華碩文教基金會善盡企業社會責任，以具體行動和溫暖用心，捐贈長照專車，培訓專業駕駛擔任志工，幫助更多長者克服行動不便交通因素，快快樂樂到「稻香社區長照機構」上課，接受專業的日間照顧。 -
糖尿病控糖順序！睡眠、運動、飲食 精準補硒營養加分
醫藥衛生 / 常見疾病4981武真武醫師表示，針對控制糖尿病，純營養素點滴補充搭配如鎂、鋅、維生素C及硒、穀胱甘肽等多元化補充，效果更顯著。此外，許多重大疾病都會導致體內硒含量降低，包括各種慢性發炎疾病、自體免疫疾病、手術前後的補足與修復、癌症患者等，需要透過專業調配高劑量的硒補充，才能發揮最大效益。 -
餐前幫助阻斷澱粉？吃錯恐無效 藥師建議吃對成分助攻
健康養生 / 生活保健41634月清明連假將屆，和親人好友聚餐時，美食當前往往很難克制。目前市面上為了因應聚餐大吃大喝，有許多阻斷系列的產品可供選擇，成分五花八門，最常見的包括白腎豆、山苦瓜、洋車前子、非洲芒果籽等，專業藥師建議吃這些產品之前，應該先弄清楚成分功效、正確食用，才能達到預期的目標，吃錯了可是一點用也沒有。 -
白內障熟了再開刀？ 醫師詳解白內障手術與人工水晶體
健康養生 / 視力矯正4238資深眼科醫師陳逸川表示，過往白內障開刀患者大多落在65至70歲之間，但如今年齡層逐漸往下降至60至65歲，其中也有原本6、700度的高度近視患者，5、60歲時近視度數突然加深，暴增到近千度，到眼鏡行配鏡也無法改善，進一步檢查後，才發現是因為白內障中心熟化混濁導致的核性白內障，必須治療白內障才能解決視力模糊問題。 -
春回大地細菌病毒活躍 節氣養生不怕流感、春困找上門
醫藥衛生 / 中醫養生7246春雷一響迎驚蟄，病菌也跟萬物開始蠢蠢欲動！24節氣中的第3個節氣「驚蟄」，其名字來源於「驚」字，意思是萬物驚動，冬眠的動物和昆蟲在這個時候開始復甦，準備出來活動。春回大地，氣候逐漸回暖，冷暖空氣交替，也是各種細菌病毒的活躍時節，因此一不留意就容易感冒、打噴嚏。 -
揮別冬季藏精養腎！春季備孕重疏肝 3招打造受孕體質
醫藥衛生 / 中醫養生6919春天來臨，萬物復甦，身體的氣血也跟著從冬季的「收藏」轉為春季的「升發」。中醫師周大翔表示，肝臟與春天的木氣相呼應，此時肝氣旺盛，容易推動氣血向外擴散。然而，肝氣過旺可能導致肝血和肝陰不足，影響婦科健康和備孕。因此，春天備孕與冬季著重藏精養腎不同，更強調肝氣的疏通與肝血的滋養。