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關鍵字：肩頸
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以為落枕疼痛2週未改善！原來頸椎病作怪 這1型最常見
醫藥衛生 / 常見疾病3663長時間久坐工作及使用3C產品是現代人生活的常態，容易忽略維持良好姿勢，進而引發頸椎問題。對此，佑德中醫診所院長張賜興表示，姿勢不良、生活習慣不佳和作息不規律，都有可能引發頸椎問題，最常見的就是落枕、脖子痠痛、肩頸僵硬等問題，較嚴重時可能導致椎間盤突出、骨刺增生，甚至被西醫師診斷需要接受開刀治療。 -
產後乳腺發炎讓你痛不欲生？ 中醫傳授妙招助緩解不適
醫藥衛生 / 中醫養生3901新手媽媽們迎接寶寶後關卡不少，現今社會大多鼓勵女性哺餵母乳，然而，餵母乳並不是1件容易的事情，若是乳腺阻塞、乳頭因為寶寶含乳不正確有破皮導致細菌入侵，或者是錯誤的乳房按摩，都可能會造成乳腺炎。乳腺炎常見症狀包含單側乳房可觸及硬塊、按壓疼痛、膚表紅腫發熱，甚至進一步會發燒或造成乳房附近的淋巴結腫大，若不趕緊治療還可能會形成膿瘍。 -
別老盯手機！低頭族烏龜頸上身 還衍生出現胃食道逆流
健康養生 / 生活保健3730上交叉症候群會讓胃食道逆流反覆發作？書田診所胃腸肝膽科主任醫師康本初解釋，此疾病不僅影響外觀，還時常造成肩頸痠痛，甚至患者會因為緊繃的肌肉壓迫胸腔、腹腔，導致伴隨消化不良、胃食道逆流及便秘的情形。 -
全身痠痛按摩3穴道 中醫提醒手法別過重以免越按越痛
醫藥衛生 / 中醫養生3998北慈濟醫院中醫部醫師李昌狄表示，大家在大掃除時要顧及筋骨，想要避免腰痠背痛事前就應做好預防，而掃除完後身體仍出現痠痛，民眾可以輕柔搭配熱敷合谷穴、靈骨穴、大白穴，以緩解不適。 -
過年無痛大掃除！避免5大NG動作 助你健康快樂過新年
健康養生 / 生活保健4630年關將近，喜迎龍年，大家都會除舊布新，打掃家裡一番，但動作姿勢錯誤，會弄傷身體，就不能盡興的拜年出遊了，食藥署邀請台大醫院竹東分院兼任主治醫師、竹南診所復健科邱熙亭醫師，與分享大掃除小秘訣，以及在清掃的過程中，應避免做出哪些動作。 -
天氣冷血壓高！6旬婦頭暈、頭痛難耐 尋求中醫降血壓
醫藥衛生 / 中醫養生4386從中醫觀點來看，古代並沒有高血壓這個病名，而是屬於眩暈、心悸、肝火等範疇，《黃帝內經》記載「諸風掉眩，皆屬於肝」，中醫對於高血壓產生的眩暈，常從治肝著手。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東說明，中醫治療高血壓採疏肝理氣活血外，滋腎養陰也是辦法之一，同時也需考慮患者本身是否具其他會影響血壓的因素。 -
養髮方式公開！網友討論度前5大 第1名能做到才是關鍵
健康養生 / 話題懶人包4264髮量、髮質是影響外貌和自信的重要因素之一，同時也是反映身體健康的指標，許多人都希望擁有健康、亮麗、豐盈的秀髮，但現代人的生活壓力大，再加上環境和作息、飲食習慣不正常等原因，都可能對頭髮造成傷害，那麼該如何有效地保養頭髮呢？一起來揭曉網友們熱議的養髮方式吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「養髮方式」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的養髮方式。 -
72歲婦膝蓋痛到不能走 中西整合疼痛治療恢復正常行走
醫藥衛生 / 中醫養生437072歲的林女士因膝蓋疼痛持續數週，無法正常行走，一度需要依賴枴杖才能爬樓梯，就醫接受X光檢查後，確診為退化性關節炎，已達第3、4級退化的程度，透過中西整合針刀治療後，目前已經可以正常行走，甚至跑步。