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關鍵字：肩頸
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樂當銀髮族不被憂鬱所束縛 做好退休規劃充實耆老生活
醫美減重 / 精神健康5948預防老年憂鬱，不分年齡，大家不應等症狀發生才處理，而是要及早做準備，董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨呼籲民眾，退休前先做好退休後生活規劃，擬1份人生清單，幫助自己在退休後建立目標、完成夢想，同時保持正面思考，維持健康生活態度 -
刮痧緩解中暑 刮痧部位、刮痧順序、刮痧方式1次搞懂
醫藥衛生 / 中醫養生8030夏季天氣炎熱，很容易中暑，中暑主要原因是在身體散熱不均，當從戶外到室內，身體溫度慢慢升高，這就好像溫水煮青蛙，身體散熱系統出現障礙，此時也代表身體氣血不循環，中暑是因為暑氣「熱升冷降」，因此病症會集中在人體上半部。中暑的症狀包括了頭暈目眩、肩頸僵硬、容易疲倦、四肢痠軟、嘔吐、腹瀉、腹脹、頭脹痛、體溫升高、覺得補充再多水也無法解渴、心悸等。 -
夏天手腳冰冷是吹冷氣惹禍？關鍵在血循不暢 當心中風
健康養生 / 心臟血管4410市售銀杏相關產品多元，不同的萃取方式成效會有落差，龔聖煒藥師以循利寧為例，循利寧經過專利萃取技術，銀杏葉萃取物含有活性成分類黃酮，能提供充足血氧，清除自由基，改善末梢血液循環，幫助組織器官的正常運作，屬於指示藥品。 -
上班族久坐這裡痠那裡痛！腰部位居第5名 肩頸排第1名
健康養生 / 話題懶人包3436《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「上班族痠痛部位」話題的網路聲量表現，觀察網路上對「上班族痠痛部位」的話題討論，可以發現「肩頸」、「背部」痠痛是許多人困擾的疼痛部位之一。 -
換季收拾衣物！搬重物姿勢要注意 避「2動作」免傷腰
健康養生 / 生活保健3982衛福部苗栗醫院復健科物理治療師李曉惠表示，進行冬裝和厚被收藏時，容易因為短時間內大量且不斷重複某個動作，若加上姿勢不良，就可能導致局部肌肉過度負荷，造成身體多處痠痛，因此介紹常見收納時造成痠痛的原因，以及收納小祕訣給大家參考，以預防痠痛發生。 -
女子關節卡卡開不了口！ 醫揭顳顎關節症候群風險因子
醫藥衛生 / 保健專欄4459奇美醫院牙醫部口腔顎面外科主治醫師李偉廷指出，顳顎關節疼痛或稱顳顎關節症候群（temporomandibular joint disorder）的發生常常是因為突然張大口，例如打呵欠，或吃到堅韌的食物所誘發，原本關節內的關節盤與關節頭活動自如，但當控制關節盤的肌肉過於緊繃，恐致關節盤前置型錯位，進而產生關節活動障礙，開口受到限制。 -
剖腹產婦突發冠狀動脈剝離險喪命 陽明交大團隊神救回
健康養生 / 心臟血管6247俗語說：「生得過雞酒香，生不過4塊板」，顯示了生產的危險性。陽明交通大學附設醫院心臟團隊成功搶救了1位產後媽媽。祝小姐生完小孩後的2、3天感覺肩頸痠痛，起初不以為意，但到了第6天、出院的前一天中午，胸口一陣劇痛後失去心跳，醫療團隊立即啟動急救機制，並透過鑑別診斷，釐清突發狀況原因，急救之後透過心電圖發現患者屬ST段上升，檢查後發現是罕見的自發性冠狀動脈剝離（簡稱SCAD），後續在最嚴重的冠狀動脈放置支架並以藥物治療，成功挽救生命。 -
痠痛貼布貼太久真的沒事？ 專家曝：小心皮膚紅腫癢痛
醫藥衛生 / 保健專欄4609一般來說，痠痛貼布合理的使用量為成人1天是2至3片，1次使用1片，1片貼4至6小時就要取下，以免在皮膚附著過久，產生過敏現象。孩童因肝腎功能尚未發育完全，使用貼布應選擇成分較單純，且依體重使用劑量比例為原則。