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關鍵字：肥肉
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黑心豬油讓人憂 水煮自製豬油正夯
健康養生 / 生活保健2229民眾常以為豬油、牛油、雞油、奶油等動物性油脂易引發心血管疾病，不敢多吃。開業醫師鄧雲立表示，事實上，最壞的油是部分目前市售植物性油，屬於多元不飽和脂肪酸，穩定性不佳易氧化，一旦烹調方法錯誤，容易產生有毒物質。 -
拒海鮮卻食炸雞 男子膽固醇不減反增
醫藥衛生 / 慢性疾病2249書田診所家醫科主任醫師何一成解釋，飽和脂肪酸、反式脂肪酸是造成膽固醇、血脂升高，影響心血管健康的主要因素。含高飽和脂肪酸的食物比膽固醇更容易促使血中膽固醇增加，反式脂肪酸也會使血中膽固醇增加，因此兩者攝取量必須加以控制，才能有效控制血中膽固醇，進而維護心血管健康。 -
手機自拍免修圖 肉餅妹微整迎桃花
醫美減重 / 美容整形2150長虹診所院長楊志賢醫師表示，並非體重超標的人才會有肉餅臉，包括季節性贅肉，或長期保養不當、閱讀姿勢不良，都可能不知不覺形成雙下巴、下頷肉，嘴巴如同含著糖果。這些難以擺脫臉上肥肉，其實可透過非侵入性的雷射溶脂打擊脂肪，再以長效水凝膠注射拉提肌膚，大臉變小臉並非遙不可及的夢想。
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江浙新傳菜 味美更健康
健康養生 / 消費生活2048軒維小廚盡可能使用認證過的食材，並堅持不使用味精，以烹飪手法呈現菜餚原始的美好滋味。「雪菜百頁」清麗淡雅，百頁吸足高湯、軟嫩滑順，剁得細碎的雪菜口感細膩不扎口，雖是基本款的菜色，卻滿溢不凡的用心。
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粉針喚膚 掃除夏日油光問題肌
醫美減重 / 彩妝保養1915聖元中醫診所鄭愛蓮醫師表示，夏天的確是油性膚質的人最害怕的季節，由於內、外因素的影響，例如體質關係讓皮脂腺分泌旺盛，生活作息不正常經常晚睡、熬夜等，或是愛吃油炸、肥肉等熱量高的食物，加上經常身處空氣污染的環境中，甚至是季節轉換、氣候濕熱的狀況下，都會讓臉上的油光冒個不停。 -
遵照5大飲食指南 確實減重不復胖
醫美減重 / 體重管理2059根據衛生福利部定義，理想體重範圍BMI應介於18.5至24，而體重過重則是超過24、肥胖為大於27；在腰圍的部分，男性應小於或等於90公分（35吋），女性則小於或等於80公分（31吋），否則稱為肥胖。趙振瑞表示，肥胖發生的原因在於消耗與攝取的能量不平均，所謂的減肥，即減去身體過多的體脂肪組織（俗稱：肥肉）。
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美研究：老年人肌肉量愈多愈長壽
醫美減重 / 體重管理3086這項研究分析了美國當地全國健康與營養調查（NHANES）的資料，調查時間自1988到1994年間。團隊將研究焦點放在一組共有3659人的資料上，而研究對象的年紀，在開始調查的當年，男性為55歲以上，女性則超過65歲。 -
非侵入性雷射溶脂 消除礙眼季節性贅肉
醫美減重 / 美容整形3295小美其實已經算是身材比例很好的女生，才二十多歲，身高160體重四十五公斤，BMI指數算是很標準的18，但是唯一讓她不滿意的就是臀部旁邊的馬鞍肉，只要自己一吃多，這個部位馬上就會腫起來，讓身體線條看起來總是有點那麼不完美，實在讓她傷透腦筋，只能多注意飲食來解決。