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關鍵字：肥肉
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預防乳癌8要點 遠離女性頭號無聲殺手
癌症新知 / 乳癌5580根據衛生福利部國民健康署統計資料，乳癌為我國婦女發生率第1位之癌症，發生高峰約在45至69歲之間，每年有逾萬位婦女罹患乳癌，逾2,000名婦女死於乳癌，相當於每天約31位婦女被診斷罹患乳癌、6位婦女因乳癌而失去寶貴性命，由此可見，乳癌對女性的威脅極大。 -
健身正妹教練罹乳癌 重建手術保住美胸
癌症新知 / 乳癌398831歲的柔柔是健身房的資深教練，年輕貌美有衝勁，學員評價超高，正當她事業如日中天時，在洗澡摸到右側乳房有硬塊，就醫檢查竟為乳癌第2期，醫師建議切除腫瘤，但她希望能同時保留乳房，醫療團隊遂取出胃網膜自體脂肪瓣「造山」，兼具乳房整形效益，美胸效果更讓她大呼：「2個願望1次滿足！」 -
粽子口味網路輿情調查 網友偏愛這些料
健康養生 / 消費生活4356端午節將至，網路上已陸續出現粽子的討論聲量，顯示國人愛吃粽的習慣。根據OpView社群口碑資料庫觀測2017及2018年的臉書、Ptt、Dcard、Mobile01等熱門社群平台，分析網友普遍喜歡哪種粽子？以及認為加什麼配料才是王道？ -
放縱口欲先吃再減？ 胖一點點當心健康回不去
醫美減重 / 體重管理12406連續假期剛過，幾天下來的失控飲食，再看看自己的大腿、手臂、肚子，肥肉好像變多了一點？曾有國外研究顯示，連假前後，有高達4成的減重成功者會無法把持，其中3成5還會復胖平均2.3公斤。有些人會說，胖一點點沒關係，連假後再趕快減回來就好！但，真的是這樣嗎？ -
放縱口欲先吃再減？ 胖一點點當心健康回不去
醫美減重 / 體重管理1009連續假期剛過，幾天下來的失控飲食，再看看自己的大腿、手臂、肚子，肥肉好像變多了一點？曾有國外研究顯示，連假前後，有高達4成的減重成功者會無法把持，其中3成5還會復胖平均2.3公斤。有些人會說，胖一點點沒關係，連假後再趕快減回來就好！但，真的是這樣嗎？ -
姐姐大秀螞蟻腰 隔空減雕真腰瘦
醫美減重 / 美容整形2977姐姐謝金燕前陣子在個人IG及臉書PO出螞蟻腰照片大秀火辣身材，被網友直呼太犯規，讓眾多女性朋友羨慕到下巴快要掉下來。 -
姐姐大秀螞蟻腰 隔空減雕真腰瘦
醫美減重 / 美容整形1123姐姐謝金燕前陣子在個人IG及臉書PO出螞蟻腰照片大秀火辣身材，被網友直呼太犯規，讓眾多女性朋友羨慕到下巴快要掉下來。 -
勤上健身房還是甩不了肉？ 聰明運動這樣做
醫美減重 / 運動健身3917為避免脂肪來不及分解的情況，邱柏豪講師建議，運動前30至60分鐘，可以補充一些碳水化合物，如香蕉、全麥吐司等，以提供運動前期所需的能量，讓身體有足夠的時間去轉換、分解脂肪，且許多人運動中常會容易感到疲憊、四肢無力，運動前補充些碳水化合物也能有助改善這個問題。