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關鍵字：肌肉疼痛
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早上腰部僵硬、無法後仰！ 下背「鈍痛」恐小面關節症候群
健康養生 / 生活保健3660重仁骨科醫院副院長周毓霖醫師指出，小面關節位於脊椎後方，連接相鄰脊椎的關節，左右各1個，一般人平常觸摸不到。可想像如同脊椎的膝蓋，能輕度活動的關節，作用在於協助維持脊椎的穩定性和方向的調控。小面關節症候群主要常見於腰椎的部分，頸椎、胸椎也會發生但較少見。因為頸部通常以肌肉疼痛居多，胸椎則因有肋骨支撐，相對受傷機率較低。 -
手腳痠麻恐是骨刺壓迫 以退化、勞力姿態、外傷較常見
醫藥衛生 / 常見疾病4934張賜興醫師曾收治一名59歲的李先生，檢查發現頸椎關節退化嚴重，長出骨刺擠壓到手部神經，同時腰椎4、5節椎間盤突出壓迫到坐骨神經，疼痛不適多年，醫師建議手術置換人工關節治療，因本身患有長期慢性疾病而害怕開刀，轉而求助中醫。藉由中醫物理治療，服用藥物再搭配使用特殊藥膏外貼療法，快速緩解疼痛及幫助身體修復，雙管齊下治療後整個人精氣神都恢復從前。 -
有助止咳和消脹氣？ 「薄荷」種類、功效及禁忌一次看
健康養生 / 營養美食5085說到夏天的代表植物，不少人都會想到薄荷，它是一種清新芬芳的草本植物，常被用於料理、茶飲與藥用，其獨特的香氣令人難忘。以下整理薄荷的種類、功效以及常見問題，包括薄荷寒涼嗎？薄荷可以止咳嗎？薄荷可以消脹氣嗎？最後也分享「薄荷茶DIY」，夏天來杯薄荷茶消暑一下！ -
中國屈公病疫情嚴峻！ 金門2民眾赴廣東旅遊返台確診
健康養生 / 最新消息7622中國廣東屈公病疫情嚴峻，金門兩名民眾於10月初至中國廣東省潮州市旅遊，返家後陸續發燒、關節痛、紅疹等症狀，就醫採檢後確診。疾管署發言人曾淑慧表示，中國7月爆發屈公病疫情，迄今累計2萬多例，近1週新增約2000多例，國人前往當地工作、旅遊，務必做好防蚊措施。 -
「鏟子超人」辛苦了！ 中醫推防中暑和緩解肌痛這樣做
醫藥衛生 / 中醫養生6029花蓮縣光復鄉因馬太鞍溪堰塞湖溢流而受災，來自各地的「鏟子超人」紛紛湧入協助清理和復原工作。但天氣炎熱，長時間進行鏟除沙泥與搬運重物，可能出現「中暑甚至熱衰竭或肌肉酸痛甚至橫紋肌溶解症」等不舒服情況。讓我們從中醫視角提供一些自我預防或症狀處理小撇步，希望這些前線英雄及居民能好好照顧身體，更安全地投入救災。 -
中秋吃柚子有禁忌！這10類藥物不可併服 易引發副作用
健康養生 / 生活保健5280中秋節將至，家家戶戶準備文旦柚子，剝開清香的果肉，邊賞月邊享用，格外溫馨。柚子富含維生素C和纖維質，有助消化和增強免疫力。但若您正在服藥，需特別小心，因為柚子可能影響藥效，甚至帶來健康風險。 -
南韓將「立百病毒」列1級傳染病！ 致死率最高達75%
健康養生 / 生活保健4913近期國際衛生安全再度面臨考驗，南韓政府宣布將立百病毒感染症提升至最高級別的第一類傳染病，是自新冠疫情後首次新增此等級的疾病監控。這項決策的背景是南亞地區持續出現的疫情警報：印度在2023年9月爆發疫情，共6例確診病例，其中2人死亡，另外在2024年7月又有一例14歲男童死亡案例，這種病毒具有極高危險性。 -
疾管署公布最新疫情！ 這2種法定傳染病都與動物有關
健康養生 / 最新消息7900衛福部疾管署公布最新疫情，2種法定傳染病均與動物有關，南部70多歲本國籍女性確診為「兔熱病」；北部50多歲本國籍男性今年4月至大陸新疆旅遊，曾於動物市集接觸羊隻和馬匹，7月初因發燒、寒顫等症狀，至診所就醫，最後因肝指數偏高、發燒及肝脾腫大而住院治療，血液培養確定為「布氏桿菌」。