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關鍵字：肉鬆
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久戴口罩口臭臉鬆垮？ 來自日本小巧思改善「副作用」
健康養生 / 健康新知3332新冠疫情開始後，口罩變成每日生活必須品，特別全國3級警戒開始後，外出一定要戴口罩，越來越接近夏天，日本人發現長時間戴口罩，可能帶來3個困擾，容易口臭、臉頰肌肉鬆弛、曬傷，想要解決非常容易，覺得必要時吃個小糖果，每天10次臉頰肌肉訓練，塗臉部防曬，都可以有一定幫助。 -
睡醒脖子無法轉、一動爆痛？ 「落枕元凶」榜上竟有它
健康養生 / 生活保健2831你是否也有過這樣的經驗？當早上睡醒的時候，發現脖子不能轉動，肩膀緊繃疼痛，接下來的幾天都處在僵硬疼痛狀態，工作與生活品質都受到影響，應該有許多人都遭受過落枕帶來的困擾，那落枕了該怎麼辦？ 落枕 醫學名稱為「急性頸椎關節周圍炎」 南投醫院黃正嘉物理治療師指出，早上醒來發現，脖子無法輕易轉動，一動肩頸某區域便疼痛無法忍受，這便是所謂的「落枕」，醫學名稱為「急性頸椎關節周 -
1歲多幼童也患鬼剃頭？ 中醫對症治禿解決掉髮問題
醫美減重 / 護髮生髮植髮3432從中醫角度來看，圓形禿與鬼剃頭的患者，大部分體質寒冷、血液循環不好，由於血液與養分無法到達頭皮，導致頭皮鬆軟抓不住頭髮，也長不出頭髮。治療上會給予大補脾肺及氣血之藥材，如高麗參、黃耆、鹿茸，來增加血液含氧量及循環，並使用杜仲補腎，幫助頭皮灰復彈性，使毛母細胞吸收足夠養分，自然能改善掉髮和恢復正常長髮。 -
深夜吃點心掌握3原則 進食時間、挑對食物、注意熱量
健康養生 / 生活保健2552相信不少人都聽過由同名漫畫改編的日本夯劇《深夜食堂》，除了溫暖動人的故事，劇中每一道深夜美食更是撫慰人心的關鍵，尤其是寧靜無壓的深夜放鬆時間，如果晚餐又吃得早，難免會嘴饞想吃點東西滿足口腹之慾，也能幫助穩定血糖，不至於因為飢餓而影響睡眠品質。 -
坐著比站著輕鬆？ 復健科醫師：姿勢不良椎間盤易突出
醫藥衛生 / 保健專欄7549脊椎每1節之間都有椎間盤，功能是負責緩衝骨頭與骨頭之間的壓力，而椎間盤主要由髓核和纖維環組成，髓核是1種膠狀軟Q的物質，具有避震效果，外圍有纖維環層層包覆，隨著年齡老化、長期姿勢不正確或受傷過，內部的髓核會逐漸往外移動，如果突然的撞擊或劇烈動作，就可能引發外圍的纖維環突然破裂，髓核流出來，導致腰不能動、腿不能走等急性症狀。 -
告別膝蓋退化疼痛！ 新型人工膝關節幫助恢復行走自如
醫藥衛生 / 常見疾病3202膝關節為最常見的關節退化部位之一。許多膝蓋關節退化的患者在日常生活中經常面臨膝蓋疼痛的苦楚，無論是平日走路、蹲下撿東西、自椅子站起等簡單動作，患者都會經歷「切骨之痛」。所幸目前有新型的人工膝關節可作為置換選擇，除了材料優化，符合原始人體工學的特殊旋轉設計，讓骨頭跟骨頭更密合，行走自如好輕鬆。 -
眼睛眨不停有異物感是過敏？乾眼？ 也可能這裡出問題
健康養生 / 視力矯正3890病人後續至奇美醫學中心眼科部主治醫師李婉如門診檢查，發現雙眼眼角膜有點狀上皮缺損，判斷可能是下排眼瞼內眥贅皮導致的倒睫毛，不停的刷病人的眼角膜，長期反覆性的刺激下，產生類似乾眼症的點狀上皮缺損，因此讓病人產生異物感、不舒服甚至視力模糊。於是建議病人接受眼瞼內眥贅皮矯正手術，術後病人眼睛異物感大幅減少，角膜也不再有上皮缺損，視力也變得更穩定。 -
侯佩岑剛過完生日凌晨就掛急診 別小看急性過敏風險
健康養生 / 名人健康4759侯佩岑曾有「台灣第一美女主播」之稱，20日是她42歲生日，這1個星期來，多位姐妹淘輪番幫她慶生，沒想到卻在生日夜出狀況，因呼吸困難被緊急送醫。台灣急診醫學會表示，造成過敏性反應的主因有3大類，分別為藥物、食物和毒液，國內住院且有過敏性休克的病患中，以藥物所引起的比率最高，其次為食物造成。美國研究發現，最常引起致死性過敏性休克的藥物種類為Betalactam類抗生素、在全麻醉情況下，給予肌肉鬆弛劑及注射型顯影劑。