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網議初老症狀排行榜！ 細紋、健忘、失眠你中了幾項？
健康養生 / 話題懶人包3893隨著年齡增長，無論身靈或心靈都會經歷一些微妙的變化，從皮膚浮現細紋、偶爾的健忘到朋友聚會的話題轉變，這些徵兆常讓人不禁懷疑「我是不是老了」，更在不知不覺中影響著我們的日常生活。接下來就一起來看看還有哪些常見的初老症狀吧！ -
青少年憂鬱纏身！趴桌不想學 可先從求助、紓壓來解決
醫美減重 / 精神健康5959董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨指出，孩子還未進入國、高中階段，年齡愈小的人罹患憂鬱症，通常與基因遺傳、家族病史較有關係。而青少年的憂鬱除了與成長中的荷爾蒙轉變有關，課業、對未來的不確定性、人際關係、家庭互動等壓力來源，通常是導致他們憂鬱的主因。 -
暑假約網友出門小心交友陷阱 牢記3招提高安全不踩雷
健康養生 / 消費生活3387根據衛生福利部統計，112年全國性侵害通報案件共有1萬351件，其中有1,157件（占11.18%）是遭到網友侵犯。台北市衛生局提醒，民眾在於網友見面過程中，應特別注意自己的人身安全，不要因一時氣氛影響，勉強自己接受對方的要求，甚至侵犯到身體界線。 -
網路霸凌高峰落在11至13歲 專家：設使用界線保護自己
健康養生 / 親子育兒4230根據世界衛生組織歐洲區2024年3月發布的《學齡兒童健康行為》（HBSC）研究指出，大約16%的11至15歲兒童遭受網路霸凌，此數據高於４年前的13%。 -
過來人親解憂鬱！與憂友對話 蘇禾3方面做到同理陪伴
醫藥衛生 / NOW人物5783肯愛協會秘書長蘇禾以憂鬱症過來人的身分表示，「憂鬱症是一個凍結的情緒沒有化解」。整體社會因文化教育關係，民眾已習慣迴避情緒，就像孩童常被家長斥責「不可以哭」、「不能生氣」、「大笑很難看」等話語，日後成人也就習慣隱藏情緒，將心情凍結起來壓抑自己，一旦某天爆發演變成疾病，甚至有衝動性行為時，容易釀成不可挽回的遺憾。 -
青少年愛用社群媒體 董氏籲：建立互動界線防止被網暴
健康養生 / 親子育兒4000董氏基金會執行長姚思遠說明，青少年習慣透過網路分享自己的生活與觀點，甚至談到理想的夢幻職業時，網紅／Youtuber 都在前3名，這顯示年輕世代對網路世界的嚮往，但值得注意的是，層出不窮的網路霸凌，對青少年身心的影響不可小覷。 -
踩律動機要小心！ 9旬骨鬆嬤突背痛檢查發現竟骨折了
醫藥衛生 / 保健專欄4490烏日林新醫院骨科主任謝博欽表示，民眾若患有嚴重骨質疏鬆、骨折或其他骨骼問題，長期在律動機的震動之下，身體的重量恐會應力集中在某一椎節即能壓裂椎體，造成後續骨折無法癒合，導致椎體的骨缺血性壞死。 -
口腔傳出陣陣異味！網友盤點8大原因 熬夜失眠是1關鍵
健康養生 / 話題懶人包4063《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近３個月內「口臭原因」話題的網路聲量表現，觀察網路上對「口臭原因」的話題討論，發現大蒜、蔥、檳榔等「特定食物」是許多網友點名造成口臭的元兇，有1名網友便訴苦道，自己經常被1位親戚「親臉頰」，偏偏對方「超愛抽菸吃檳榔，嘴巴每次都有很重的味道」令他難以忍受，引來他人勸說「以後看到他就離他遠點」。