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關鍵字：老薑
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冬天喝老薑枸杞 改善「冷底」靠這味
健康養生 / 生活保健3528台北馬偕醫院中醫師陳麒方建議，經常手腳末梢冰冷的「冷底」者，可飲用老薑枸杞水，注意保暖，睡覺時最好穿上襪子。 -
生薑發芽有毒嗎？ 農委會這樣回答
健康養生 / 生活保健3371薑為多年生的草本植物，可食用之部位為根莖處，具有辛辣味及香味。依照採收時間上的不同，可以分成芽薑、嫩薑、粉薑、老薑（即常稱之薑母）等。根據《本草綱目》記載，薑對於心痛難忍、胎寒腹痛等具有改善功效，而營養學方面則認為，薑可對抗發炎、減輕痙攣、刺激血液循環、清腸。 -
自製蔬果汁 輕鬆排出餿水油毒
健康養生 / 生活保健2031韓柏檉表示，食品可能含有毒素，環境中也充斥有害物質，不斷在人體累積將影響健康。民間流傳的排毒的方法很多，例如多喝水增加新陳代謝，多運動促進深層排汗，深呼吸增加副交感神經活性，以及透過經絡拍打、針灸、拔罐等傳統中醫手法來增加氣血循環，多少都能達到一定的效果。
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冬令進補過頭 當心血壓飆升
醫藥衛生 / 中醫養生855在中醫的觀念裡，所謂的冬令進補便是在外界環境寒冷，人體尚未出現疾病之前，選擇最適當的時機滋補身體。這樣一方面能使人體在冬日時有抵抗力，不致受寒氣的侵襲而生病；另一方面還可蓄積能量，以待明年春天利用，避免來年因陽氣不足，陰寒內伏而發病。 -
產後真難瘦！ 四招教你回復S曲線
醫美減重 / 體重管理2047運動是消耗能量最佳的方式，使鬆弛的贅肉恢復成細緻有彈性的肌肉，提高基礎代謝率，調整內分泌系統，紓解壓力、保持心情的平穩。正常的生活作息，正確的飲食習慣及規率的運動保健也是維持青春的不二法門。 -
月經血塊如10元硬幣 溫經散寒治經痛
兩性關係 / 婦科診療室1653 -
柑橘、毛蟹不能同時食用 小心傷元氣
健康養生 / 營養美食2529 -
立冬進補 依體質選藥膳
健康養生 / 名人健康997
