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關鍵字：缺乏運動
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秋天慎防眩暈發作！ 注意溫差變化造成之血液循環不良
健康養生 / 心臟血管4222王蒼敏藥師曾遇一位年近60歲婦女，曾經發作眩暈，看過醫師服藥治療後仍反覆發作，於是建議搭配服用循利寧已達1、2年，狀況穩定，眩暈發作機率也降低很多；另一位60歲男性患者，因為感覺記憶力變差，經常忘東忘西，本來要買的東西到賣場就忘了，後經建議後開始服用循利寧，初期每天服用2顆，同時搭配維生素B群，DHA和卵磷脂，藥物作用相輔相成，活化腦部、幫助記憶立提升，持續半年後狀態有好轉，目前減量持續保養中。 -
心血管健康大解密！東生華衛教講座 剖析沉默健康殺手
健康養生 / 心臟血管4169東生華製藥長期重視ESG永續經營，並響應聯合國永續發展目標第3項「良好健康與福祉」，透過舉辦健康公益講座，期望提升病患生活品質，讓專業醫師分享疾病認知、正確用藥觀念、最新治療指引以及預防保健等正確資訊，提供民眾實用的健康知識。 -
退化性膝關節炎纏身10年 高頻熱凝療法減痛重獲行動力
醫藥衛生 / 常見疾病4717一名85歲黃姓老翁患有退化性膝關節炎超過10年，關節嚴重變形、疼痛難耐，長年來嘗試過多種非手術治療，效果皆有限，甚至需服用高劑量止痛藥控制疼痛，後來只能依靠輪椅代步。台北慈濟醫院骨科醫師李宜軒評估黃姓老翁的狀況已符合換人工關節的條件，但考量年紀及手術風險，最終以「高頻熱凝療法」緩解黃姓老翁的疼痛，治療一周後，患者的疼痛減輕七至八成，也順利恢復行走能力。 -
女性心肌梗塞症狀不典型 別把心血管警訊當更年期不適
健康養生 / 生活保健4695知名表演藝術家陳奇日前因急性心肌梗塞在上海辭世，享壽 95 歲。這位在《情深深雨濛濛》、《上海一家人》等作品中以慈祥奶奶形象廣受喜愛的演員，她的離世再次提醒我們：女性心血管健康不容忽視。和男性相比，女性心肌梗塞的表現往往不典型。臨床上常見患者以「胃部不 適、胸口灼熱」就醫，看似腸胃問題，其實可能是心臟缺血；其他警訊還包括噁心、異常疲倦、頭暈或出汗，有時甚至在休息或睡眠時發生。 -
久坐正在傷害你的腸道！ 久坐超過10小時大腸癌風險增
健康養生 / 生活保健4786隨著現代社會工作型態的轉變，越來越多人成為「久坐族」。根據統計，台灣上班族平均每日坐著時間相當長，而在後疫情時代遠距工作普及，此趨勢更是持續增加。然而，看似無害的「久坐」習慣，可能正悄悄威脅著腸道健康。 -
慢性疲勞等於體虛？是身體在求救 3大診斷條件需留意
醫藥衛生 / 中醫養生49911名30歲從事夜班工作的男性因長期作息顛倒、壓力大、飲食重口味又缺乏運動，導致體重逐漸上升，並長期感到疲倦。工作數年後，近日在健康檢查中發現肝指數飆升至100，雖沒有B型肝炎、C型肝炎等，但卻有中度脂肪肝的問題。經過尋求中醫協助，配合治療及調整生活習慣，如：少吃重鹹、睡前3小時不進食等，疲倦感已明顯改善。接下來的目標便是培養規律的運動習慣、戒酒與減重，讓身體更輕鬆與舒適。 -
帶這基因失智風險恐增15倍 守護大腦健康5件事要做到
健康養生 / 健康新知4972根據世界衛生組織（WHO）2021年報告，目前全球有超過5,500萬人罹患失智症，預估到2050年將增加到將近1億4千萬人。台灣同樣面臨挑戰，根據2024年衛福部的統計，65歲以上的長者中，每100人就有8人可能已經罹患失智症，顯示失智問題刻不容緩。 -
掌管記憶的海馬迴是關鍵！ 憂鬱症恐為罹患失智的預兆
醫美減重 / 精神健康10570在熱播台劇《忘了我記得》中，秦漢飾演的父親從原本風趣幽默、關愛家人的長輩，逐漸變得沉默、失落，甚至忘記熟悉的名字與過往的記憶，不僅讓家人困惑，也令人心碎。戲中角色的轉變，不只是失智症的預兆，更深刻呈現了「憂鬱」與「失智」之間模糊難辨的界線。醫學研究顯示，憂鬱症與失智症之間存在密切關聯，憂鬱可能不只是情緒低潮，更可能是失智症的早期警訊。若能及早辨識與治療，或許就能延緩記憶的流失，讓「忘記」不再成為家庭最深的遺憾。