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唐綺陽瘦身26公斤後遺症 快速減重恐致皮膚鬆弛、眼袋
醫美減重 / 體重管理8970現年59歲的星座專家唐綺陽成功在1年內甩掉26公斤的消息引起廣泛關注,她的減重經歷激勵許多正在努力瘦身的民眾。然而,唐綺陽也坦承在瘦身成功後面臨了皮膚鬆弛、眼袋等問題,最終尋求醫美協助改善。 -
夏季乾眼困擾!涼感眼藥水非解方 醫揭正確治療與預防
醫藥衛生 / 保健專欄5912市面上不少眼藥水標榜「涼感」、「瞬間清涼舒緩」,成分多來自薄荷醇,能刺激眼睛神經,製造短暫清涼感。梁萓庭醫師強調,對乾眼患者尤其是中重度者來說,這類成分並無保濕作用,反而可能會破壞淚膜穩定、加劇眼表發炎,若角膜已有傷口或破皮,涼感刺激可能加劇不適感。值得提醒的是,多數市售眼藥水含防腐劑,不適合頻繁使用,長期下來會損傷眼表健康。 -
營養師曝「這菜」CP值最高 冷凍蔬菜營養不輸新鮮貨
健康養生 / 營養美食4687隨著氣候變遷加劇,極端天氣頻繁發生,颱風豪雨對農業的衝擊也越來越嚴重。今年8月接連的丹娜絲颱風及豪雨,再加上楊柳颱風,重創台灣蔬菜產區,菜價應聲飆漲。根據台北市果菜市場最新數據,葉菜類每公斤已達100元,韭菜、芹菜來到200元,青蔥更喊出500元的天價。 -
夏天眼睛乾澀、畏光、眼屎多 當心乾眼症而非單純感染
醫藥衛生 / 保健專欄5899針對輕微的乾眼症,林秀珍醫師表示,可透過日常熱敷促進瞼板腺油脂分泌,減少淚液蒸發;建議每天熱敷2次、每次10至15分鐘,有助於舒緩不適。此外,也可搭配人工淚液使用,改善眼乾、灼熱、癢感與異物感等典型不適症狀,同時保護眼表、減少摩擦與刺激,預防後續的發炎或傷害。但若需長期點用,應優先選擇不含防腐劑的人工淚液,以降低對眼睛的刺激與風險。 -
白內障危險因子有哪些?年齡不是唯一 開車族尤其注意
健康養生 / 視力矯正5167姚硯博醫師強調,當視力出現以下變化時,建議盡早接受眼科檢查,如:視力模糊、對比度下降、夜間視力減退、顏色感覺變淡、眼前出現黑點或重影、近視度數頻繁變動卻無法改善視力,以及眩光或光暈干擾等,若這些症狀已經影響工作、開車或日常生活品質,就不應再拖延,務必積極接受治療,至於是否需要手術,年齡並非關鍵,而是白內障影響視力的嚴重程度。若白內障已造成日常不便,延遲治療只會讓視力惡化、增加手術困難度,甚至引發青光眼等併發症。 -
辨別藥材真偽! 消基會進行黃耆等4種中藥材基原鑑別
健康養生 / 消費生活6851國內的中藥材主要來源為境外,加上各種藥材的產地也不盡相同,有些中藥材品項因慣用名稱的差異,就容易出現同名異物、同物異名、混淆誤用、代用及偽品等情形,特別是許多植物經過乾燥及切片等加工過程後更是難以辨識,功效也不盡相同,若是誤用藥材,除了價格的差異外,也會影響民眾的用藥安全,因此中藥材的鑑定就顯得十分重要。 -
健康圈火熱飲品!從控糖、護眼到防癌 菠菜汁5大益處
健康養生 / 營養美食3830一直以來,菠菜都都是1種營養豐富、吃法多元的綠色蔬菜,有著「營養寶庫」的美譽,無論是生吃、清炒、蒸煮還是打成果汁,都很受歡迎。根據刊登在Medical Daily(medicaldaily.com) 的報導,波菜汁因為製作方便,還能完整保留大部分營養,近年來在健康圈中成為相當火熱的飲品。 -
避免掉體重!抗癌飲食3大重點 熱量、蛋白質與抗氧化
癌症新知 / 癌症治療8486癌症已連續數10年位居國人10大死因之首。在抗癌過程中,營養不良是常見的挑戰之一,這不僅可能削弱體力,還可能影響治療效果與疾病預後。因此,良好的營養攝取對癌友而言顯得格外重要。適當且均衡的飲食,不僅有助於增強體力、減輕治療過程中的副作用,更能提升整體生活品質。以下內容由臺北市立聯合醫院中興院區營養師陳鈴如整理,提供1份實用的癌症飲食指南,包含3大飲食方針以及2個簡易食譜,期盼能協助癌友獲得充足營養,強化身體對抗疾病的能力。