關鍵字:細懸浮微粒
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夜間戶外運動更「傷心」! 醫:夜間空污濃度比想像高
健康養生 / 生活保健405235歲的張先生每晚9點下班後都會沿著路街慢跑1小時,持續半年後開始感到胸悶、呼吸不順,就醫檢查發現肺功能下降,醫師詢問才發現問題出在夜跑時段。許多人選擇夜間運動,認為氣溫涼爽、時間充裕,卻不知這個時段可能讓肺部承受更大負擔。因為夜晚並非運動好時機,空氣污染物在此時濃度往往最高。 -
烤肉香噴噴、孩子卻咳不停? 氣喘兒童恐引發急性發作
健康養生 / 親子育兒5098每到中秋連假總是飄著陣陣烤肉香,孩子們興奮地圍在烤架旁等著大快朵頤。但家長是否注意到,有些孩子開始揉眼睛、不停咳嗽,甚至必須遠離人群才能緩解症狀?這不是巧合。小兒專科盧英仁醫師表示,烤肉產生的煙霧對兒童呼吸道的傷害,竟然與二手菸不相上下,而氣喘兒童更是首當其衝的受害者。 -
空污傷肺損腦!改善空污能延緩腦部老化 提升認知功能
健康養生 / 生活保健6691空氣污染除了與肺癌密切相關外,近年研究更發現可能影響大腦健康,甚至增加失智風險。陽明交大針對台灣社區的流行病學研究發現,改善空氣品質與老年人注意力提升及大腦白質完整性密切相關。替空氣污染與腦部健康之間的潛在機制提供重要線索。 -
空氣品質惡化!中南部紅色警示 國健署提醒防護4要點
健康養生 / 生活保健7083由於近日臺灣偏東風影響及出現霧現象,水平風速弱及垂直擴散差,導致背風面的西半部地區污染物累積,空氣品質達橘色提醒等級,雲嘉南、高屏空品區及金門為「紅色警示」(空氣品質指標值AQI介於151-200)等級(對所有族群不健康)。國民健康署提醒民眾面對空污警訊,應強化自我防護:減少室外活動、注意個人衛生、提升保護力、下載「樂活氣象APP」掌握即時空氣品質,守護自己及家人健康! -
中南部霧茫茫!空氣品質差 健康署提3招應對空汙威脅
健康養生 / 生活保健3586近期冷氣團來襲,中南部位於下風處污染物易累積,雲嘉南、高屏空品區可能達到「橘色提醒」等級(對敏感族群不健康),甚至是「紅色警示」等級(對所有族群不健康)。國民健康署提醒民眾掌握空污防護3招,「減少室外活動、提升保護力、下載樂活氣象APP掌握即時空氣品質」,以守護自身健康! -
冷氣團南下挾境外污染!中南部橘色警示 民眾5招自保
健康養生 / 生活保健3734近年空汙成了國人關注的議題,而過去台大公衛學院的研究也曾指出,若持續三十年暴露於空汙環境,罹患肺腺癌風險將比每天抽一包菸還嚴重。而近期冷氣團挾帶東北風南下,境外污染物與不良大氣擴散條件影響臺灣的空氣品質,多地空氣品質指標(AQI)已達橘色警示。國民健康署提醒民眾,減少室外活動、加強個人衛生防護、提升自我保護力、即時查詢空品資訊。 -
全民注意!迎戰冬季空污警報 掌握3招防護方法顧健康
健康養生 / 生活保健3725隨著東北季風的增強,境外污染物移入,全台空氣品質岌岌可危,國民健康署警示,冬季大氣擴散條件不佳,使空氣中的細懸浮微粒與臭氧濃度不易擴散而升高,恐危害健康,建議民眾應「減少室外活動、提升保護力、下載樂活氣象APP」,做好冬季空污防護! -
台灣氣喘盛行! 醫師建議及早檢測治療避免肺功能衰退
醫藥衛生 / 常見疾病3755根據衛福部資料,氣喘每年在全球造成超過45萬人死亡,台灣平均每5名氣喘患者中就有1人控制不佳。依照2022年成人氣喘照護指引指出,台灣成人氣喘盛行率大概為12%,兒童氣喘盛行率則為15%,換算全台目前約有200萬人有氣喘問題。