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關鍵字：紓解壓力
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老人重聽、聽力喪失 當心大腦快速老化
醫藥衛生 / 常見疾病2242老年人因為血管硬化、血管雜質沉澱、血流不通暢，造成組織缺血而營養不足，都可能導致內耳神經細胞被破壞、萎縮，進而引發耳鳴和重聽，內耳神經也因為隨著年齡增長，神經細胞減少，神經元消失後導致的神經退化性病變。如果當你發現家中的老人家似乎反應變得很慢，看電視聲音越調越大聲，這些就是老年人聽神經萎縮退化而引起的，為人子女就應該多關心他們的健康問題，每年都應該帶家中長者做一次聽力檢查。 -
長期吃胃藥反應變遲鈍？！ 制酸劑含鋁成隱憂
醫藥衛生 / 中醫養生6136深浦中醫診所院長李深浦醫師表示，現代人壓力大，飲食中刺激成分居多，以致胃食道逆流、胃酸過多患者日益增加，大部分患者多以胃藥、胃乳來緩解症狀，還有許多慢性疾病以藥物治療時，也會使用胃藥來降低對胃部的傷害，長久下來，反而危害腸胃健康。 -
產後真難瘦！ 四招教你回復S曲線
醫美減重 / 體重管理2235運動是消耗能量最佳的方式，使鬆弛的贅肉恢復成細緻有彈性的肌肉，提高基礎代謝率，調整內分泌系統，紓解壓力、保持心情的平穩。正常的生活作息，正確的飲食習慣及規率的運動保健也是維持青春的不二法門。 -
吃甜食紓壓 反而更焦慮？！
醫美減重 / 體重管理2153加拿大蒙特婁大學醫學院的研究人員對兩組老鼠進行超過6個星期的實驗，發現與被餵食營養食物的老鼠比起來，被餵食高脂肪、高糖分飲食的老鼠除了外觀比較肥胖之外，牠們的大腦也產生了化學變化。 -
研究發現：女性抽菸恐提高猝死風險
健康養生 / 健康新知955 -
青少年課業壓力大 計步運動有助減壓
健康養生 / 生活保健1445 -
眩暈症發作成宅女 戴佩妮減壓獲新生
醫藥衛生 / 常見疾病2622戴佩妮透露說，病情最嚴重時，連出門都成問題。後來聽從醫師建議接受藥物治療，並且刻意減少工作通告，藉此減輕壓力，每天按時吃飯睡覺，堅決不再熬夜，早早上床睡覺，過著宅女般的生活，病情才獲得控制。
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痛苦指數飆高 精神官能症患者增加
醫美減重 / 精神健康3859臺北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師王仁邦表示，當身心長時間出現緊張、焦慮、失眠等症狀，若是能於疾病早期甚至未發時就接受專業精神科諮詢與評估，相對上比較容易找出精神疾病的病因，與病患及家屬討論所能接受的治療方式，可完善地規畫適切治療，病患對治療的配合度增加，將會有最佳的治療效果。
