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關鍵字：紓壓
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疫情下職場壓力逾7成民眾有感 專家建議培養舒壓習慣
健康養生 / 健康新知3362近期台灣感染 COVID-19 確診人數大幅日增,面對來勢洶洶的疫情,多所學校停課改為居家線上課程,許多企業也重啟分流、居家上班,這也讓許多民眾的心情隨著疫情變化大幅起伏。根據董氏基金會去年在疫情三級警戒期間所進行的調查,結果顯示民眾面對疫情變化與局勢,41%成受訪者感到「悲觀」，且情緒狀態以「擔心」占最多。 -
穀雨節氣重「肝」、「脾」保養 穀雨養生就該這樣做！
健康養生 / 生活保健127今年的4月20日是春季最後1個節氣「穀雨」，此節氣開始雨水會較為豐沛，有助於穀類農作物的生長因而得名，通常在穀雨之後，較不會像初春一樣乍暖還寒，而是漸漸邁向夏天季節。 -
上班族肩頸硬梆梆、腰痠背痛 網友推7大熱門紓壓按摩
健康養生 / 健康新知2786《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「按摩類型」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的按摩形式有哪些。 -
孩子如何教養？爸媽壓力大！ 和孩子一起運動可解難題
健康養生 / 親子育兒674月4日兒童節是屬於小朋友的節日，在這個歡慶的節日，如何與孩子良性互動，也是許多家長面對的課題。最新調查發現，孩子教養為父母最大壓力來源。 -
小弟弟不給力臨床分4大類型 醫：有症狀切莫拖延治療
兩性關係 / 男人幫4068勃起功能障礙，過去大多發生於年紀稍長、或有慢性疾病的年長者，不過現在許多年輕男性因生活忙碌、勞累、壓力大，當中不乏20歲到30歲男子即有此困擾。中醫師黃慶雲表示，性功能障礙包括腎氣虧虛，不能勃起、陽痿與早洩的問題。 -
自律神經失調影響性生活？ 男子新婚不久性趣「歸零」
兩性關係 / 男人幫5949中醫師楊永榮表示，自律神經失調會影響交感神經及副交感神經的正常運作，進而引發不同程度的疲倦或失眠。起初身體器官、功能可能未明顯受影響，但久而久之調節能力愈差，很容易增加心血管疾病風險、甲狀腺異常、免疫力下降，甚至導致性功能障礙。 -
趴著按摩誘發急性青光眼險失明 4大高危險族群要當心
健康養生 / 視力矯正3446全球有8千萬青光眼病患，成為失明的第2大主因。青光眼為進行性，不可逆的疾病，很多人就診時，視神經已經萎縮、受損。 -
防疫不忘關懷青少年身心狀況 專家建議做校園憂鬱普篩
醫美減重 / 精神健康2973根據1篇發表於2021年5月《美國醫學會期刊網路版 （JAMA Network Open）》的研究指出，12至17歲青少年的重度憂鬱症發病率從2011年的8.3%增加到2016年的13%，僅有3分之1的青少年接受治療。而在校園進行憂鬱症普篩，有助於憂鬱症狀的青少年被辨識出的機率。