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日本人長壽秘訣！關鍵在「吃」 營養師推6大飲食習慣
健康養生 / 生活保健3208大眾都知道日本人相當長壽，但卻並不清楚其中的緣由，營養師高敏敏日前表示，日本女性平均壽命高達87.14歲，還是全世界肥胖率最低的國家！她去了趟當地才終於搞懂日本人的長壽秘訣。 -
氣溫驟降易誘發腦中風！ 醫盤點危險因子強調預防關鍵
健康養生 / 心臟血管4059冬天低溫加上室內外溫差大，容易造成血管收縮、血壓波動，增加急性中風風險！醫師提醒，曾中風的患者千萬別擅自停藥，務必規律服藥，才能有效預防二次中風。 -
30歲以上族群快看！成人健檢年齡下修 約320萬人受惠
健康養生 / 生活保健3559為了幫助民眾盡早發現三高風險，國民健康署表示，自114年1月1日起篩檢增加30至39歲民眾每5年可接受1次免費健康檢查，預計惠及320萬人，讓更多年輕族群及早掌握自身健康狀況，及早建立定期健康檢查的習慣。 -
肺癌篩檢資格擴大 下修年齡、抽菸史條件盼揪更多隱患
癌症新知 / 肺癌6386農曆新年將至，親友團聚的時刻，別忘了關心彼此健康！自114年1月1日起，國民健康署擴大肺癌篩檢服務，下修具肺癌家族史者篩檢年齡（男性45歲、女性40歲），並放寬重度吸菸者條件。符合資格者每2年可享1次免費胸部低劑量電腦斷層（LDCT）檢查，及早發現、及早治療，也減輕經濟負擔。 -
老翁腹主動脈瘤破裂急送醫 靠健保給付新技術重獲新生
醫藥衛生 / 保健專欄37647旬江姓老翁日前突發劇烈腰痛、腹痛，緊急送醫檢查發現腹主動脈瘤破裂，命懸一線。台中慈濟醫院心臟血管外科醫師鄭伊佐帶領團隊緊急施行微創手術，搭配去年9月納入健保給付的血管內錨釘技術，不僅成功救下患者性命，穩定病情，還為他省下近40萬元醫療費用。 -
鬧肚子都是壞菌惹禍！ 益生菌「救胃機制」真的有效？
健康養生 / 生活保健3559隨著現代人生活節奏加快和飲食習慣的改變，腸道健康問題日益受到關注。國泰綜合醫院消化內科主治醫師陳信佑表示，腸道是人體的重要器官之一，除了負責消化吸收食物外，也是免疫系統的主要防線之一。維持腸道健康對於整體健康非常重要，而食用益生菌商品也成為現代人維護腸道健康的新選擇。 -
做過心導管安心過年秘技 低密度膽固醇維持治療要達標
健康養生 / 心臟血管13614低密度膽固醇是造成心血管疾病的主要元凶之一。高雄榮民總醫院心臟內科主任郭風裕醫師表示，低密度膽固醇超標，膽固醇斑塊會在血液中沉澱，當巨噬細胞吃掉融合低密度膽固醇後，會形成肥胖細胞堆積在血管壁，恐導致血管管腔變窄、阻塞血流，血液濃稠度升高，促使中風、心肌梗塞等動脈粥狀硬化心血管疾病（atherosclerotic cardiovascular disease, ASCVD）急症發作，嚴重可導致心肌梗塞及猝死的風險。 -
國人死因慢性病逾半數 健保署推動代謝症候群防治計畫
健康養生 / 最新消息3358衛福部公布112年國人死因統計結果顯示，半數以上死因與慢性疾病相關，包括心臟病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓等，且皆與代謝症候群有密切相關，發生率是一般人的2至6倍。中央健康保險署為強化慢性病照護，降低健康風險威脅，自111年6月健保啟動「全民健康保險代謝症候群防治計畫」，提供20至64歲代謝症候群之民眾納入健康管理服務，提升國人健康意識。