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天冷血管收縮小心耳鳴、眩暈! 預防首重良好血液循環
健康養生 / 心臟血管4367寒流來襲氣溫驟降,病毒感染機率提高,部分民眾可能因感冒引發中耳炎或中耳積液,或是因為局部循環不好、血管收縮變差或阻塞,進而容易引發耳鳴眩暈症狀,耳鼻喉科醫師提醒民眾不可大意。 -
別把植物肉和健康畫上等號! 營養師教你避開3大地雷
健康養生 / 生活保健3462素食正夯,許多餐廳推出植物肉餐點,幾可亂真,食藥署藥物食品安全週報提醒,為了使植物肉更具風味,在加工過程中多已調味,血壓偏高族群食用時,應注意鈉含量,再者,烹調時先試味道,再放入鹽巴或調味料,避免造成身體過大負擔。 -
冬天好發心肌梗塞! 專家曝預防心血管疾病從這時開始
健康養生 / 心臟血管5117冷氣團接連報到,氣溫溜滑梯,除了要注意保暖,更不可輕忽心臟健康!低溫容易造成血管收縮、血壓上升,加上天冷汗流得少、喝水量也跟著減少,更容易增加心臟負擔。若本身又有不良的飲食和生活習慣,心肌梗塞的風險更是大幅提升,不得不慎! -
三高不控制小心腦中風! 腦中風最好的治療是「預防」
健康養生 / 心臟血管5404入冬後早晚溫差改變明顯,血管收縮引起血壓起伏上升,容易誘發腦中風發作。根據衛福部死因統計,腦血管疾病是國人第4號殺手,平均每年奪走1萬多條寶貴生命,三高患者的中風風險是一般人的2倍,其中血管彈性不足、血液循環不良也是增加中風機率的主因之一。 -
秋冬好發腦中風!暫時性腦缺血是警訊 日常保養要落實
健康養生 / 心臟血管5255秋冬季節早晚溫差大,是腦中風的好發季節。氣溫驟變容易導致血管收縮、血壓波動,尤其老年人更容易因此提高急性腦中風的風險。日常生活中,除了穩定控制三高之外,促進血液循環也是降低腦中風風險的重要關鍵。 -
新竹台大營養師精挑逾15種食材 設計葷素2形式健檢餐
健康養生 / 營養美食3501新竹台大分院指出,院內高檢餐是以套餐形式供應,由營養師精心搭配餐點份量,嚴選天然食材、少添加物,整份餐點約由15種以上食材組成,內容包含雙主菜餐盒、當季水果及湯品,另外提供葷食與素食2種選擇。 -
膽固醇、三酸甘油酯超標! 常見4款降血脂藥物1次搞懂
健康養生 / 心臟血管5671臨床上常見降血脂藥物有斯他汀、膽酸結合樹脂、纖維酸鹽衍生物、菸鹼酸等4大類型,食藥署建議,患者開始服用藥品後,應定期追蹤血脂控制情形及服藥狀況,即使血脂數值已恢復正常,亦不要隨意停藥。 -
夏天手腳冰冷是吹冷氣惹禍?關鍵在血循不暢 當心中風
健康養生 / 心臟血管4544市售銀杏相關產品多元,不同的萃取方式成效會有落差,龔聖煒藥師以循利寧為例,循利寧經過專利萃取技術,銀杏葉萃取物含有活性成分類黃酮,能提供充足血氧,清除自由基,改善末梢血液循環,幫助組織器官的正常運作,屬於指示藥品。