關鍵字:精神
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打鼾張嘴睡 呼吸道兩階段重建手術讓你闔上嘴
醫藥衛生 / 常見疾病3636弘光耳鼻喉科診所院長、中山醫院主任醫師及博仁綜合醫院耳鼻喉暨頭頸部外科主任許文龍醫師表示,最近收治幾名小學生,以及該名高三學生,均有整天打瞌睡,坐著、睡覺皆打呼,呼吸不順等症狀,檢查確診,這些患者均罹患三度(重症)扁桃腺增生跟肥大。 -
毛小孩柴犬先走一步 他爆瘦10公斤還想自殺
醫美減重 / 精神健康4253行政院農委會統計,全台家犬貓數量高達230萬隻,平均每10個台灣民眾,就擁有一隻愛犬或愛貓。開業精神科醫師楊聰財指出,寵物的陪伴能讓飼主紓壓,填補心靈空虛;但天下無不散的筵席,寵物壽命遠短於人類,如何學習調適失落情緒,已經成為現代飼主必修課題。 -
吳克群音樂大平台熱歌勁舞 左耳聽力僅剩6成
醫藥衛生 / 常見疾病3433聽力出現些微變化,真的沒關係嗎?事實上應該是很有關係!根據勞動部去年8月公布的104年度全國職業傷病診治網絡職業疾病通報件數,總計有2242件,其中比例最高的正是聽力受損,多達1294件,約占總件數57%。可見國人於工作職場多少都因噪音,或分貝量過高的環境等變動因素,影響原先健康的聽力狀況。 -
陪伴長輩玩桌遊 有助減緩認知衰退及憂鬱現象
醫美減重 / 精神健康3255此研究計畫由法國波爾多大學公共衛生教授Jean François Dartigues主持,研究者從1988年開始,於兩個法國行政區中隨機選出3,777名65歲以上的居民進行認知、憂鬱和臨床失智狀態的測量。其中經常從事桌遊活動者有1,181名(32.2%),其特質包括年紀較輕、教育水平較高、多為已婚者、較少感到憂鬱以及有較佳的認知表現等。 -
寵物正能量發威 緩解主人心理疾病
醫美減重 / 精神健康3190英國曼徹斯特大學的Helen Brooks指出,在他們所作的研究當中,一共詢問了50多位有長期心智障礙疾病的成年人,他們所養的寵物,對於他們的社交網路上扮演什麼角色?根據回答來看,約有60%的人,把家裡的寵物放在心中最重要的位置,甚至比家庭、朋友和自己的嗜好更重要;另外,有20%的人把寵物放在第二位。
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跨年聚餐燒肉火鍋夯 笨豬跳、石研室CP值高
健康養生 / 消費生活3500近幾年韓風當道,連「韓式燒肉」都成為台灣餐飲的主流,在如雨後春筍竄出的各家韓式燒肉餐廳中,有四家分店的人氣韓式燒肉「笨豬跳」,主打美式活力風格,以高CP值的餐飲及新穎的設計,成為台灣韓式燒肉餐廳的代表品牌。 -
錯誤認知導致睡不好 改變睡眠品質從觀念導正
醫美減重 / 精神健康3307黃守宏醫師說明,若以一個睡眠時間約8小時的人為例,正常的睡眠結構包含淺睡、深睡和快速動眼期(REM)等主要階段。其中,快速動眼期也可稱為「作夢期」。在剛入睡的前4個小時左右(上半夜)會有較長的深睡期,但越接近醒來的時間,快速動眼期就越長、越頻繁。而有失眠困擾或者覺得自己睡不好、常作夢的人,這些問題與自己的睡眠結構有很大的關聯。
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別被「掩飾性高血壓」呼攏 動態血壓才準
健康養生 / 健康新知3137美國紐約Stony Brook大學精神病學教授Joseph Schwartz表示,在他們從2005年到2012年,去分析沒有治療高血壓的人的資料中發現,這些人的動態血壓通常會比來診間時量得還要高。所謂的動態血壓是指,當在走路時或一切正常活動時,所量測出來的血壓值,這時候所量出的血壓值,會比到醫院或診間所量的血壓值更具參考性。