關鍵字:精神
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憂鬱人口比想像中更多 你也是其中之一嗎?
醫美減重 / 精神健康4760台灣憂鬱症盛行率約占總人口的8.9%,有200萬人符合憂鬱症狀,絕大部分憂鬱患者擔心自己被貼上標籤,或有藥物副作用而逃避就醫。專家建議,如果發現自己有憂鬱傾向,可透過非藥物方式調整情緒,有機會跳出憂鬱漩渦。 -
吃蜂蜜改善鼻過敏? 網路傳言遭國內外專家打臉
醫藥衛生 / 常見疾病9105資深耳鼻喉科醫師李宏信對此表示,早在2002年,國外研究已證實,蜂蜜無法改善鼻過敏症狀。當時之所以出現這種說法,是因為有人認為,蜂蜜中的花粉可發揮減敏功能,或可舒緩過敏不適,但蜜蜂採集花蜜時,所選擇的花卉花粉,不見得是真正過敏原,且民眾過敏原以塵螨占多數,吃蜂蜜既無法幫助減敏,也無法有效改善鼻過敏現象。 -
有了藍色小藥丸很威風 但這些後遺症恐讓你樂極生悲
兩性關係 / 男人幫20247中醫師楊永榮表示,造成男性不舉的原因很多,西醫研究大致分為縱慾過度、手淫過度、性荷爾蒙不足,或糖尿病、酒精中毒、吸菸過量、過服安眠藥、營養失調、生殖器變形等因素。不過40%至85%的人屬於精神性陽萎,生活過於緊張、恐慌、極度興奮,導致大腦皮質對控制生殖器勃起的神經抑制加強或脊髓中樞機能紊亂而造成陽萎。 -
厚友誼增自信 研究:少了社交支持可能降低自尊心
健康養生 / 健康新知2440美國德州大學奧斯汀分校的博士Michelle Harris表示,這是首次在自尊領域的關鍵問題進行研究,得出更具條理性的回答。1個人的社會關係如何,會影響自尊心發展。簡單來說,從研究結果可以證明,自尊和友誼是相輔相成的。 -
銀髮族易罹患孤獨症候群 學習經營「4老」要趁早
健康養生 / 老年照護3373楊聰財醫師說明,銀髮族孤獨症候群症狀為憂鬱、焦慮、憤怒或睡眠障礙,嚴重者還會出現自傷、傷人行為。臨床研究顯示,長期處於負面情緒下,大腦分泌過多壓力荷爾蒙「可體松」,抑制免疫系統作用,會提高罹患心血管疾病或失智症的機率。 -
以樂觀態度生活 不只心情好身體也更健康
健康養生 / 健康新知3505研究還發現,1個人對於未來的想法越積極,罹患心臟病或死亡的風險就會越小。至於為什麼會有這樣的關聯,Alan Rozanski說明,研究持續追蹤顯示,秉持樂觀主義的人會有更好的健康習慣,且吸菸的可能性也比較小。 -
震波刺激那話兒背側根部 軟男變硬漢不是不可能
兩性關係 / 男人幫3515流行病學統計,台灣40歲以上男性約3成罹患勃起功能障礙,也就是無法持續或維持陰莖勃起來達成滿意的性交表現,其中原因包含心血管、荷爾蒙、精神壓力等。 -
耳鳴出現年輕化趨勢 恐與這些人格特質有關
醫藥衛生 / 常見疾病4705李宏信醫師進一步解釋,耳鳴之特性好發於凡事追求完美、特愛思考、喜愛鑽牛角尖、愛較勁、喜怒情緒變化大的人,容易影響自律神經失調而讓自己的精神處於高度緊繃的狀態。長期壓力負荷過大,容易造成身體的免疫力下降、內分泌失衡,當血管過度收縮及循環不良,導致阻塞、局部缺血和缺氧,容易影響耳朵功能異常,出現耳鳴、重聽等症狀。