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關鍵字：空腹血糖
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人一變胖百病叢生 這些疾病來敲門
醫美減重 / 體重管理94國泰健檢預防醫學部部長陳皇光醫師表示，一旦年齡超過 35 歲，身體的新陳代謝就會明顯減慢，面臨老化、忙碌、運動量減少以及睡眠時間逐漸縮短，部分年長者可能認為不吃肉就是低脂飲食，但其實是錯誤的觀念，特別是 50 歲以上的女性，高達 76%有肥胖問題，比男性還嚴重。而停經後的女性，過多的脂肪會由臀部與大腿轉而囤積到上腹部，如果肥胖問題沒有解決，血液數值及身體組成開始慢慢惡化，健康指標也會毫無知覺的亮起紅燈。 -
血糖控制不佳傷腎又傷心 糖友恐少12年壽命
醫藥衛生 / 常見疾病4846歲林小姐身高165公分，體重69公斤，從事文書工作，飲食不忌口，也懶得運動，宛如「沙發馬鈴薯」越來越胖，健檢報告滿江紅，空腹血糖值竟高達292mg/dl，糖化血色素（HbA1C）甚至高達11.3%，就醫確診為糖尿病慢性併發症，腎臟功能不佳。 -
這14種疾病 因久坐而提高致命風險
醫美減重 / 運動健身10157上班族能站起來動一動的機會並不多，常常一坐就是一整天，回到家也是懶在沙發上。最近美國癌症協會的研究顯示，如果你每天坐6個小時或更長的時間，那麼提早死亡的風險將比每天坐不到3個小時的人增加19%。研究刊登在《美國流行病學期刊》（American Journal of Epidemiology）。 -
先長肉才能抽高？ 錯誤迷思恐成糖尿病幫凶
健康養生 / 親子育兒98212歲的小杰因家長擔心長不高被帶至門診檢查，身高152公分、體重60公斤、腰圍81公分，BMI值達肥胖，後頸與腋下都有黑黑的色素沉澱，家長以為是洗澡沒洗乾淨，其實是黑色棘皮症，為糖尿病相關症狀之一。 -
每天量血糖還不夠？ 檢測糖化血色素才準確
健康養生 / 健康新知1575糖尿病患俊雄（化名）最近很苦惱，他心想：「我每天量測空腹血糖值都在100 mg／dl左右，為什麼醫生還說我的血糖控制不佳呢？」為了瞭解自己的血糖變化，有些糖尿病患者會使用血糖機，量測空腹血液中葡萄糖值的高低（即血糖值），作為病情控制的判斷參考，不過空腹血糖值僅能代表短時間內血液中的葡萄糖含量，如果醫師要瞭解病人長期的血糖控制情形，可透過「糖化血色素（HbA1C）」的檢測結果，作為參考依據。
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飯後血糖不控制 當心失智症提早來報到
醫美減重 / 精神健康1291張宏猷醫師解釋，糖尿病患的血糖過高，會傷害血管的內皮細胞，增加氧化壓力和細胞發炎現象，引起大、小血管病變，除了促使動脈硬化、阻塞，導致血管性失智，近年來也發現，高血糖會影響大腦內胰島素的作用，干擾清除β類澱粉蛋白質的機制，與阿茲海默症關係密切。
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天冷吃鍋陷阱多 不節制血糖恐超標
健康養生 / 生活保健3765據統計，冬天最受歡迎的食物就是火鍋，國人平均一年至少吃15次火鍋，全台一年共吃掉3億鍋，儘管美味誘人，但食材烹煮後，清湯變成濃湯，以致於高鈉、高油脂、高普林，引發水腫、高血壓以及痛風。 -
月餅烤肉不忌口 糖友血糖失控回診量暴增
醫藥衛生 / 慢性疾病3628中華民國糖尿病衛教學會秘書長王治元醫師說明，想要嚴格控制血糖，除了以藥物控制血糖，還必須花一段時間養成良好生活習慣，包括飲食及運動，才能維持血糖穩定。