關鍵字:科學
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沒測BMI值 別說自己體型剛好適中
醫美減重 / 體重管理2084國民健康局社區健康組組長陳延芳表示,國民健康局在一○一年十二月至一○二年二月期間,對全國兩萬兩千九百人進行「健康體重管理計畫調查」電話訪問。結果發現,不少民眾習慣憑感覺判斷自己體重胖瘦,在體位正常的民眾中,就有三成覺得自己的體重偏胖;而體位過重的民眾中,竟有兩成覺得自己體重適中。 -
低脂高纖飲食 降低氣喘發作率
健康養生 / 營養美食1826澳洲紐卡索大學(The University of Newcastle)的研究人員Bronwyn Berthon表示,研究中找了137名哮喘患者,另外有65名沒有罹患哮喘的人,一共分成兩組,同時對這兩組人進行飲食習慣的問卷調查,還有抽血檢驗以及追蹤體內發炎標誌物的測試等項目。 -
腸道健康差 當心免疫疾病上身
健康養生 / 營養美食1938聯欣診所院長林美秀醫師表示,這名患者進行過敏原檢測後,發現他對牛肉、麥類等食材都會產生過敏反應,靠免疫抑制劑治療僅能暫時控制症狀,於是針對過敏原擬定了適合的「飲食輪替法」,從飲食中避開多項過敏原,並搭配魚油、個人化營養處方,幫助修復腸道健康。 -
男人偏愛老配少 促熟齡未婚女提早更年期
兩性關係 / 更年障礙2122加拿大麥克馬斯特大學的Rama Singh教授,同時也是生物演化學家的他表示,就是因為年紀較大的男性,大多偏愛與年紀輕的女性交往並生育下一代,這讓許多年紀比較大的女性在適合懷孕生子的時期缺乏生育的機會。 -
治療弱視-俄羅斯方塊遊戲 幫助雙眼聚焦
健康養生 / 視力矯正3609加拿大麥基爾大學(McGill University)大學的研究人員Robert Hess表示從他的研究中發現,使用兩隻眼睛玩俄羅斯方塊遊戲的弱視病患,對於弱視的狀況可以活得很多的改善。研究一共找來18位弱視患者,並把這18名患者分為兩個組別,其他一組透過傳統治療弱視的方法,也就是請患者把正常的一眼遮起來,單獨使用弱視的那一眼,每天玩1個小時的俄羅斯方塊遊戲,另一組則使用兩眼同時每天玩1小時的遊戲。 -
天天吃早餐 好「孕」來報到
兩性關係 / 嬰兒母親2615英國科學家Michael Arnold和他的研究團隊發現了十二招增加受孕機會的療程。令人驚訝的是,研究發現,只要持續吃早餐超過六個月,就可以增加約七成的成功受孕機會。Michael Arnold提供十二個有助於懷孕的方法,主要都是提醒女性要有均衡的飲食及生活作息,才容易有好「孕」到。
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煩躁退散! 益生菌緩解憂鬱情緒
醫美減重 / 精神健康2071日前美國加州洛杉磯大學醫學院的研究人員表示,優格及優酪乳中的益生菌,除了可以改變腸道中的細菌生態,還可能有改變大腦的功能,包括紓解焦慮情緒,甚至降低壓力和疼痛的敏感性。這項研究就發表在《腸胃病學期刊》( journal Gastroenterology)中。
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新發現! 癲癇發作可監測預知
健康養生 / 健康新知1854癲癇病友突發病情,常會讓人不知所措,但現在有科學家發明了一種微小裝置,可以植入癲癇患者腦部,預測癲癇開始發作的時間,有助於預防許多危險狀況,造福癲癇病患者。