焦點新聞 黴漿菌入侵校園? 關於肺炎黴漿菌感染症疾管署全解析 腸篩陽性別慌!進一步做大腸鏡診斷 揪出病灶腸保健康 為何心跳會忽快忽慢? 心律不整原因與治療方法全解析 細菌抗藥性不容輕忽 醫示警恐面臨無藥可用6大抗藥菌 不明原因貧血、瘀青莫大意 血液腫瘤科醫師揭血癌徵兆 足底筋膜炎只痛足底?醫揭好發部位 親授4招居家緩解 首頁 搜尋結果 關鍵字:神經元作用 睡飽不只精神好!還有助於大腦清除廢物 研究揭開真相 2024-05-06 16:09:50 健康養生 / 健康新知 3414 睡眠對於人體相當重要,許多研究也證明其益處,根據《自然》(Nature)研究發現,當睡個好覺後,腦波便會逐漸放緩,但人可能意識不到,且神經元於睡眠期間仍會相當活躍,進而觸發類淋巴系統,清除活動時累積的蛋白質垃圾。