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關鍵字：睡眠
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高壓讓B群加速消耗！女子B12缺乏 導致失眠、蕁麻疹
健康養生 / 生活保健3370聯欣診所院長顏佐樺表示，缺乏B12會引起甲基化代謝機制失衡，體內的組織胺無法有效代謝清除，導致組織胺濃度過高，進而引發蕁麻疹；不僅如此，甲基化失衡也影響血清素的轉化，使其無法有效轉化為有助眠效益的褪黑激素，干擾睡眠。 -
長期用類固醇導致髖關節壞死！ 微創手術助男重拾生活
健康養生 / 生活保健322133歲林先生因腎絲球硬化症須長期服用類固醇，雖然控制了病情，但藥物副作用卻造成他的髖關節股骨頭缺血性壞死。長安醫院骨科趙子鎔醫師，替林先生執行雙側人工髖關節置換手術，一次手術終結2側疼痛。林先生在手術後第1天便可下床活動，第2天練習上下樓梯，並在1周拋下拐杖正常行走。 -
缺氧忘了呼吸急性心衰竭！ 這類高風險族群容易被輕忽
健康養生 / 心臟血管325165歲男性教授，在前往對岸學術交流時曾因急性心肌梗塞和失償性心臟衰竭經歷失去意識，接受葉克膜體外膜氧合（ECMO）治療，回台之後合併多種藥物治療卻仍有突然性意識喪失、急喘、急性心臟衰竭住院的情況，多次反覆就醫也未能有效改善。 -
保健品天天吃！熟齡族必護8大功能 追求防老、抗疲勞
健康養生 / 話題懶人包3390《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近３個月內「熟齡族保健需求」話題的網路聲量表現，觀察近３個月內網友針對「熟齡族保健需求」相關話題的討論，可以發現「延緩衰老功能」的需求最受關注。 -
每天睡眠少於4小時易致癌！ 研究：運動提升睡眠品質
健康養生 / 生活保健3163睡不好不僅讓人精神不佳，小心！全身都可能出問題。據刊登在《美國國家科學院院刊》的研究發現，每天睡眠不到6小時，將導致體內超過700個基因活動改變，甚至因而引起心臟病、糖尿病及以肥胖。 -
破除兒童矯正迷思！把握兒童矯正黃金期 不必拔牙可行
健康養生 / 口腔植牙3409你是否停留在「小孩乳牙蛀了沒關係，反正大不了拔牙，還有恆齒會補上來」、「矯正就一定要拔牙」等觀念？牙醫師澄清，若因蛀牙或外傷而提早失去乳牙，將衍生出其他牙齒傾倒，影響到即將萌生的恆齒生長，不利於孩子的發音、美觀和自信，然而，只要把握矯正黃金期，兒童矯正其實可以不必拔牙。 -
睡眠障礙與失智症風險有關！ 睡眠呼吸中止檢測揪共病
健康養生 / 老年照護9227科林睡得美委託工研院進行國人睡眠與失智症風險調查，透過網路問卷調查的方式，樣本數量為1466份（男732、女734），抽樣區域涵蓋台北市、新北市、台中市、高雄市，並發表全台首份「睡眠與失智白皮書」，希望提升國人對失智症的疾病預防意識，積極降低失智症風險。 -
嚴重過敏併鼻中膈彎曲阻備孕 孕前上呼吸道重建助好孕
兩性關係 / 嬰兒母親7893有過敏史的懷孕婦女，最擔心因賀爾蒙作用關係，出現妊娠性鼻炎，增加孕期不適！1名24歲的新婚女子有備孕計畫，但本身有嚴重鼻過敏，因鼻塞關係經常張口呼吸，晚上容易打呼睡不好，經多項檢查後，不僅監測出過敏原，也發現患有鼻中膈彎曲，且鼻黏膜腫脹到塞住鼻腔，幾乎無空間放入內視鏡，睡眠檢測結果1小時就有300秒停止呼吸，診斷為重度型的呼吸道阻塞病變，合併有全身重度缺氧現象。