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關鍵字：睡眠困難
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講座報名／總是失眠又睡不著？ 醫師教你找回深層睡眠
健康養生 / 最新消息3628蔡睿蘋將於5月24日（六）下午，應財團法人台北醫學大學校友會教育基金會、中華民國防高血壓協會及財團法人武聖關公文化教育發展基金會之邀，帶來專題講座「睡不好怎麼辦？ 認識失眠，找回好眠力」，探討睡眠健康的正確觀念與解決方法，歡迎有興趣的民眾踴躍報名參加。 -
荷爾蒙針劑有效抑制睪固酮 攝護腺癌患者存活率再提升
癌症新知 / 攝護腺癌6517隨著11月的「Movember」運動逐漸受到關注，各界愈來愈重視男性健康，攝護腺癌防治也是當中很重要的議題。攝護腺癌是台灣中老年男性常見的癌症之一，尤其在50歲以上的男性，隨著年齡增長、生活飲食習慣以及家族遺傳因素的影響，罹患攝護腺癌的風險大幅增加。值得注意的是，根據臨床統計，約有3分之1的患者在診斷時，癌細胞已經開始向其他部位擴散。針對晚期或有轉移風險的患者，早期發現與積極的治療介入至關重要。 -
衛生福利部公布首次數位性別暴力調查 男同志風險最高
健康養生 / 最新消息6635數位時代上網已成日常生活，但你曾在網路遭受「數位性暴力」嗎？衛福部保護司16日公布我國首次數位性暴力狀況調查報告，結果顯示，18至74歲民眾數位性暴力終身盛行率為59.4%，1年內盛行率則為47.7%，其中以男同志（非異性戀男性）風險最高。 -
心理健康亮紅燈是吡咯症作祟 體內B6不足恐影響情緒
醫美減重 / 精神健康6257聯欣診所院長顏佐樺表示，在功醫檢測及臨床經驗中，許多身心疾病如憂鬱症、焦慮症、自閉症等，通常有一定比例伴隨隱吡咯或甲基化失衡的情況，而透過隱吡咯分析檢驗，可以確定是否存在隱吡咯失衡的「吡咯症」。 -
講座報名／總是失眠、睡不好？ 專家指導一夜好眠秘訣
健康養生 / 最新消息4371失眠要怎麼治療呢？我有長期失眠的問題，該怎麼辦？台北醫學大學附設醫院神經科主治醫師蔡睿蘋將於6月15日星期六下午，受邀財團法人台北醫學大學校友會教育基金會、綠杏文化事業基金會、中華民國防高血壓協會的邀請，為現場民眾分享「認識失眠、找回一夜好眠」。 -
震後易受驚嚇當心創傷症候群！ 醫提4方法助心理復原
醫美減重 / 精神健康5402王浩威醫師指出，地震帶來的創傷，可能引發不少人出現了焦慮和憂鬱等症狀。如果這些情緒問題沒有得到及時有效的處理，可能會演變成創傷後壓力症候群（PTSD），治療複雜度和難度都相對較高；根據研究統計，對於經歷過創傷事件的高危險族群，PTSD終生盛行率從5%到 75%不等，對心理健康造成龐大的影響，因此，事件之後盡快把握黃金時間來關注心理健康的狀態，是非常重要的。 -
癌友及早全方位飲食指導介入 為長期抗癌作戰做好準備
癌症新知 / 抗癌密碼66確診罹癌後壓力沉重，身心俱疲，有些誤信偏方，以為只要少吃東西，就可餓死癌細胞，癌症關懷基金會調查發現，約有1成癌友偏瘦，恐因缺乏體力、抵抗力，不利於癌症治療。 -
長新冠「失眠」比例高！ 醫師教你判別睡眠障礙3原則
醫藥衛生 / 常見疾病3195今年台灣的睡眠調查發現，接近1/10 受訪者符合精神科DSM-5失眠診斷，也表示長新冠後遺症的第一名不是喘、也不是胸悶，而是「睡眠障礙」。蔡睿蘋醫師分享，睡眠品質不佳，會嚴重影響身心健康，包括神經科的失智症，也是跟睡眠有關。除了藥物之外，還需要失眠的認知行為治療，以及調整良好的睡眠衛生習慣。