焦點新聞
關鍵字：睡眠中心
-
這些搗亂睡眠的壞習慣 再不戒掉身體害了了
醫美減重 / 精神健康4548奇美醫學中心精神科主治醫師張志誠指出，隨著現代人生活忙碌，面對的壓力愈來愈大，睡不著已成為許多人的夢魘。根據統計全台人口有慢性失眠的比例約占5分之1，然而，民眾常常忽略睡眠問題需要詳細的評估。 -
旅行用睡眠呼吸輔助器 讓攝影大師創作更自在
醫藥衛生 / 常見疾病114888歲柯錫杰是國內頂尖攝影家，被譽為台灣現代攝影第一人；不過，近幾年來，飽受重度睡眠呼吸中止症之苦，晚上睡覺時嚴重打呼，睡不好，以至白天昏沉，檢查確診罹病，每小時睡眠呼吸中止次數高達30次以上，必須使用睡眠呼吸輔助器，才能好好睡覺。 -
研究：睡眠品質不佳 小心記憶力大崩壞
醫美減重 / 精神健康1357我們每天花了大約三分之一的時間在睡覺，終其一生共睡了約 175,000個小時，這個看似平靜、沒有太多生理及心理活動的狀態，卻占去了我們這麼多的時間，究竟睡眠純粹只是幫助消除疲勞嗎？ -
病態性肥胖想減肥 胃縮小手術成功甩掉30公斤
醫美減重 / 體重管理1405方文良指出，若體重過重或是肥胖，但還未到病態性肥胖程度，此時可透過運動處方、飲食控制，減少熱量攝取，加上針灸、穴道按摩來控制食慾，就能夠健康享瘦。 -
想改善孕期睡眠困擾 快跟著專家這樣做
兩性關係 / 嬰兒母親3812在漫長的懷孕期間，孕媽咪會遇到很多的問題，尤其是睡眠困擾。台北醫學大學附設醫院睡眠中心臨床心理師詹雅雯指出，許多孕媽咪常常在半夜有睡眠異常的狀況，其實孕媽咪的夜間睡眠障礙可以預防，只要知道原因，再對症下藥，即可減輕問題的嚴重程度。 -
智能穿戴裝置檢測睡眠品質 準確度達9成
醫美減重 / 精神健康4908台灣睡眠醫學學會2017年資料顯示，台灣每10人中1人有睡眠障礙，症狀包含晚上睡不好、多夢、打呼、磨牙、抖腳、夢遊等，其中女性、年長者比率較高，女性患有慢性失眠比男性高出1.62倍。 -
胖子毛病多！ 八成肥胖者有睡眠呼吸中止症
醫藥衛生 / 常見疾病3973台北醫學大學醫學資訊研究發表最新睡眠呼吸中止簡易檢測系統，透過輕便的可攜式血氧計與手機、藍芽，睡覺時配戴，就可將睡覺期間血氧度變化等數據，上傳至雲端，精準測知睡眠呼吸中止嚴重程度。
-
她10年來睡不好 顎骨前置手術找回一夜好眠
醫藥衛生 / 常見疾病3690據美國睡眠協會的標準，每小時睡眠的呼吸中斷次數低於5次為正常情況、5到4次屬於輕度、15到29次屬於中度、30次以上屬於重度睡眠呼吸障礙。許博智說明，許女士發熱呼吸中止指數高達73.9，屬於重症，若睡眠時長期反覆缺氧，容易引發心臟病、心肌梗塞、高血壓、腦中風等嚴重問題。