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關鍵字：白肉
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避免攝取過多熱量 少吃勾芡食物
健康養生 / 生活保健1107 -
少油少鹽健康粽 當正餐仍須搭配蔬果
健康養生 / 生活保健2364國民健康局在端午節前，邀集10家衛生署醫院營養師，設計了減熱量、採用在地食材，並經營養師精心調整的健康粽。平均來說，減油量可達15～20公克、纖維增加3～4公克，一個健康粽的熱量可以控制在300大卡以下。 -
緊張性頭疼頸椎僵硬 穴道按摩舒緩
醫藥衛生 / 常見疾病1052 -
高血壓患者過端午 高纖舒壓粽美味無負擔
健康養生 / 營養美食1109 -
確定腳踝扭挫傷已好 觀察足弓塌陷與否
醫藥衛生 / 常見疾病2758 -
天天「得舒飲食」可以減重降血壓
健康養生 / 生活保健1106 -
養生的「四不」的觀念
醫美減重 / 養生抗老1102 -
健康五法寶 遠離心血管疾病
健康養生 / 生活保健959
