關鍵字:疏肝
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8成女性有痛經問題 中醫歸納4大體質緩解經前經期不適
醫藥衛生 / 中醫養生6059痛經與經前症候群(PremenstrualSyndrome, PMS)是女性最常見但最容易被低估的健康問題。根據國民健康署資料顯示,台灣超過8成育齡女性曾出現經痛症狀,其中約5~10%屬於影響日常生活的嚴重痛經。恩主公醫院中醫內婦兒科蕭以釧醫師指出,這些「每個月的不舒服」並非只是忍耐就能解決的小事。當代女性面臨的巨大壓力、不良睡眠及生活型態,正使這些症狀日益普遍。 -
乳癌不只是化療! 中醫輔助緩解嘔吐、提升體力和食慾
癌症新知 / 癌症治療10821乳癌是台灣女性最常見的癌症之一,許多患者在接受手術、化療或荷爾蒙治療過程中,常因副作用面臨諸多不適。英國乳癌專業組織Breast Cancer Now指出,乳癌患者在化療過程中,較常見副作用包括:極度疲倦、掉髮、噁心、嘔吐、手腳末梢麻木、口腔不適等。根據台灣癌症基金會的調查亦顯示,有78%的癌症患者在化療過程中出現噁心、嘔吐等症狀,其中約有1/4的患者曾因此萌生放棄化療的念頭,可見化療的不適,對患者的身心造成巨大的負擔。 -
擔心失智症上身? 中醫推更年期調理3大方向保健大腦
醫藥衛生 / 中醫養生5332近年多篇大型研究指出,女性在更年期後的十年,是失智症風險明顯拉開的關鍵期。主要原因是雌激素在此階段快速下降,而雌激素本身對腦部神經訊號、情緒調節以及記憶區域「海馬迴」都有穩定與保護的作用。一旦荷爾蒙退得太急,部分女性就會出現記憶力減退、專注不佳、焦慮、睡眠變差等狀況,長期累積確實可能提高失智風險。 -
「風」邪侵襲誘發換季頭痛! 中醫歸納6證型對症治療
醫藥衛生 / 中醫養生6256隨著季節交替,許多人會出現頭痛、頭脹或偏頭痛的情況。這種「換季頭痛」往往與氣候驟變、氣溫忽冷忽熱、空氣濕度改變,以及人體對外界環境的適應力有關。在西醫觀點中,可能與血管收縮擴張、過敏反應或自律神經失調有關;而在中醫角度,則更重視「正氣不足」與「外邪侵襲」之間的平衡。 -
攝護腺癌術後中醫助氣血調理 中醫師推薦2穴位、2茶飲
癌症新知 / 攝護腺癌20080當男性罹患攝護腺癌並接受手術治療後,儘管疾病本身獲得控制,但術後的康復過程依舊充滿了多重挑戰。包括傷口癒合期的不適、骨盆腔及周邊組織的腫脹、排尿困難、下腹或會陰部不適,以及部分患者會出現性功能下降與情緒波動等。西醫的術後治療與追蹤,對病情控制與復發預防至關重要,但在恢復體力、改善生活品質上,中醫可以發揮輔助的角色。 -
川普患「慢性靜脈功能不全」 中醫推1藥方和保健5要訣
醫藥衛生 / 中醫養生5355近日,77歲的美國前總統川普在造勢活動中,被媒體發現手背出現大片瘀青、小腿浮腫明顯。雖未正式說明原因,但外界紛紛關注其健康狀況。事後消息指出,他患有慢性靜脈功能不全(Chronic Venous Insufficiency, CVI),是一種常見於中老年族群的循環系統疾病。 -
別讓孩子輸在起跑點把握長高關鍵期 中醫破除轉骨迷思
醫藥衛生 / 中醫養生5025麗馨中醫診所院長沈瑞斌醫師指出,中醫將孩子成長期分為3階段:第2性徵出現前、開始出現時,以及出現後2年。當第2性徵開始出現,正是介入中醫轉骨的最佳時機,例如女孩乳房發育、月經來潮前1年,尤其初經來前1年是成長速度最快的時期;而男孩睪丸、陰囊開始變化、聲音出現變聲徵兆時,就應留意孩子身體變化與作息調整。 -
夏天愛吃生冷飲食積痰濕 中醫揭子宮肌瘤好發4大成因
兩性關係 / 婦科診療室14045子宮肌瘤是長在子宮腔的良性腫塊,是依賴於雌激素生長的腫瘤,孕激素也會促進肌瘤生長,因此懷孕時可能讓子宮肌瘤變大。中醫觀點認為,子宮肌瘤屬於「癥瘕」與「石瘕」的範疇,由於月經期間,寒氣入侵,或因飲食內傷、情志憂鬱,導致氣機阻滯,瘀血內停滯於子宮而產生。