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衛福部次長罹癌引關注！ 胃癌風險因子「幽門桿菌」將納入公費篩檢
健康養生 / 名人健康4776衛福部常務次長莊人祥於2024年初診斷出胃癌，經榮總醫療團隊治療後目前恢復良好。這起事件再次提醒國人重視胃部健康。根據衛福部資料，2022年度台灣胃癌發生率/死死率，在十大癌症發生率/死亡率中排名第八位。另根據台北市衛生局新聞稿，胃癌在2024年造成約2,200人死亡。臨床上認為，幽門螺旋桿菌感染是引發胃癌的重要因素，世界衛生組織亦在1994年就將其歸類為第一級致癌物。 -
高齡糖尿病患突發低血糖險暈倒 醫師提15/15法則救急
健康養生 / 生活保健472675歲許姓老翁罹患第二型糖尿病多年，近半年常出現心悸、手抖、冒冷汗等症狀，有時候視線模糊、頭暈，甚至差點暈倒，經陪同就醫檢查後才發現竟是低血糖作祟，除建議飲食運動及藥物調整及使用密切監測血糖外，也提醒一旦發生低血糖症狀，可採用「15/15」法則應急。 -
趙露思瘦身秘訣晚餐提前6點吃 花椰菜高纖低卡助燃脂
健康養生 / 名人健康5146陸劇《許我耀眼》女主角趙露思狠甩嬰兒肥，身材蛻變成為熱議焦點。她透露自己的瘦身秘訣之一，就是晚餐提前在6點前吃完，並以花椰菜和芹菜等高纖蔬菜為主食。這樣的飲食方式不只是明星偏好，更有多項國際研究證實其減重效果。 -
脖子痛吞嚥卡卡是唾液腺在求救？ 了解唾液腺發炎警訊
健康養生 / 生活保健517050歲的張太太近幾個月發現身體出現奇怪的現象，每次吃飯時右邊下巴就會慢慢腫起來，但用餐結束後2至3小時又會自己消腫，因為不太痛所以一直沒放在心上。直到上週開始，腫脹持續的時間越來越長，還伴隨明顯疼痛，張太太才驚覺不對勁趕緊就醫。醫師檢查後發現她的口腔底部局部腫脹，唾液管開口還有膿液流出，經過X光確診是唾液腺結石引起的發炎。其實這種狀況並不罕見，很多人會誤以為只是落枕或淋巴腫大，但如果伴隨吞嚥異物感或轉頭疼痛，很可能就是唾液腺正在發出警訊。 -
啟動棕色脂肪代謝力 燃燒熱量、控制體重改善血糖血脂
健康養生 / 生活保健5535天氣轉涼，就習慣將冷氣或暖氣調到最舒適的溫度，但讓身體處在稍微偏涼的環境裡，反而能啟動特殊的代謝機制。洛克菲勒大學研究團隊分析超過5.2萬名受試者的資料，結果顯示體內擁有較多棕色脂肪的人，罹患第二型糖尿病的機率僅4.6%，相較於缺乏棕色脂肪者的9.5%明顯降低。 -
減重不必再算卡路里！哈佛211餐盤飲食法 吃出好身材
健康養生 / 營養美食5816厭倦複雜的卡路里計算來減重？那就試試正席捲全球、源自哈佛大學的「211餐盤飲食法」吧！這方法不用秤重、不算熱量，只要掌握餐盤比例就能輕鬆瘦身，且採用餐盤視覺化管理的人，體重控制效果更好，連血糖和血壓都明顯改善，就連糖尿病患者都能安全一起進行。 -
慢性肝炎恐釀成肝硬化、肝癌 醫：當心C肝6傳染途徑
醫藥衛生 / 保健專欄5645C型肝炎是一種由C型肝炎病毒（Hepatitis C Virus，簡稱HCV）所引起的病毒性肝炎，屬於血液傳染性疾病，這種病毒主要攻擊肝臟，造成發炎與損傷，感染初期往往症狀不明顯，因此許多患者在感染多年後才發現病情，已經發展為慢性肝炎、肝硬化甚至肝癌。 -
銀髮族假牙清潔知多少？只泡水不夠！ 科學保養才健康
健康養生 / 口腔植牙5534食品藥物管理署曾在衛教文章中分享，一位年邁的張先生平時配戴假牙用餐，每次使用後只是簡單浸泡在水中，除非看見明顯髒污才會清潔。然而從某段時間開始，他的口腔有發炎疼痛且連續好幾天無法正常進食。經牙醫師檢查後才發現，原來是假牙清潔不當導致口腔細菌感染，此案例深刻反映出台灣高齡社會面臨的普遍問題。