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關鍵字：生長板
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增高偏方風險多 睡眠運動飲食才是關鍵
醫藥衛生 / 中醫養生2475孩子是否身高不足，有必要先釐清。兒童一年約長５公分，依據統計，台灣學童7歲時男生身高約122.4cm，女生為121.1cm，11歲時女生第二性徵出現，開始抽高，平均144.2cm，超越男生143.2cm，直到15歲時男生第二性徵出現，平均身高167.8cm才追過女生。大約17歲時生長板癒合，男生平均171cm，女生為160cm。男孩比女孩大約晚發育２年，所以小學時比女生矮，但最終身高比女孩高，但現在有很多小朋友12~14歲生長板就密合不再長高，不得不注意。 -
冬令進補過頭 易致兒童性早熟
醫藥衛生 / 中醫養生2444研究顯示，男性平均自12歲起開始出現第二性徵，除了睪丸和陰莖會逐漸變大，陰囊膚色變深，也會陸續長出陰毛、腋毛、鬍鬚、喉結，聲音變低沉。女性則是從10歲開始，胸部開始發育，陰唇變大，同時有色素沈澱，此外，陰道分泌物也漸漸增多，長出陰毛、腋毛，最後出現月經。一般而言，女生從胸部開始發育到初經來潮，大約會經過2年成長期。
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愛吃炸雞看偶像劇晚睡 小三童性早熟
健康養生 / 親子育兒1222 -
青少年愛打籃球 小心脛骨上端骨折
健康養生 / 生活保健1559 -
性早熟容易長不高 中醫調理沒煩惱
醫藥衛生 / 常見疾病2338事實上，人體第二性徵的發展有其規律性，以男生為例，通常從12歲開始，睪丸、陰莖會開始變大，陰囊的膚色會開始變深，接下來陰毛、腋毛、鬍鬚、喉結會陸續長出，然後開始變聲，次序性的演進。而女生則從10歲開始，胸部會出現一點發育的硬塊，大小陰唇也會變得較大，同時伴隨色素的沉澱，另外，陰道有分泌物增多的現象，也會長出陰毛、腋毛，接著則有月事的來潮。一般女生從胸部開始發育到初經來潮，大約需要2年的成長期。 -
孩子的希望 把握黃金成長期
健康養生 / 親子育兒962 -
轉骨不能單靠藥 骨架端正才是關鍵
醫藥衛生 / 中醫養生1532 -
身高夠不夠？儘早檢測掌握治療時機
健康養生 / 親子育兒988
