暑假期間，不少青少年喜歡聚在一起打球運動，不過，醫師警告，年輕人脛骨上端生長板尚未閉合，如果過度跳躍，就可能造成脛骨上端應力性撕裂，也就是骨折。運動之前，務必做好暖身及伸展。
即將升國三的小明，平時最愛好運動就是打籃球。雙腳經常扭傷，幾乎每二、三個月就痛一次。原本只要休息幾天就恢復。但最近雙膝持續疼痛無法改善，在母親陪同下，前往復健科門診。
臺北市立聯合醫院中興院區復健科主任武俊傑指出，小明主訴已經一個多星期無法打籃球，連上下樓梯，膝蓋就會異常疼痛。理學檢查發現，小明雙膝在近端脛骨粗隆處有紅腫現象，局部按壓有疼痛反應。
X光檢查則發現，小明雙脛骨處有裂痕，原來小明得到了奧斯戈德症（Osgood Schlatter's disease），也就是脛骨上端出現裂痕。所幸症狀不重，經休息及物理治療應可改善，但至少半年內不能再打籃球，以及跑、跳。
武俊傑指出，奧斯戈德症好發於青少年，由於還在發育，脛骨上端生長板尚未閉合，如果過度跳躍，臏骨韌帶將脛骨上端粗隆處反覆性拉扯，就會造成脛骨上端骨折。
除了奧斯戈德症之外，打籃球，還容易造成膝部十字韌帶、半月軟骨及足踝肌腱及韌帶扭傷和拉傷等運動傷害。武俊傑強調，要避免這些運動傷害，就運動之前，務必適當暖身及伸展運動。
如果受到傷害，必須適當休息，以避免造成永久不可逆性傷害。家長如果發現孩子運動後，走路怪怪的，膝蓋或是腳踝疼痛，不要等閒視之，應該陪同就醫，以免延誤治療時機。
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