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關鍵字：生活壓力
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台灣兒少生活滿意度逐年下降！ 壓力與失眠成健康隱患
健康養生 / 最新消息2859兒福聯盟最新調查《2024年兒童福祉調查報告》揭露了台灣兒少主觀生活滿意度持續下降的嚴峻現況。報告指出，2024年台灣學童主觀生活滿意度平均僅為68分，較2023年下降了5.5分，與《學齡兒童健康行為調查》（HBSC survey）世界平均75分相差7分，意味著我們的下一代正面臨著越來越不快樂的危機。 -
減重總是卡關？小心「瘦素阻抗」在搞怪！ 補充硒有解
健康養生 / 健康新知3886鄧雯心醫師坦言，不少減重者選擇一味少吃，卻不知身體發炎和荷爾蒙異常，這些狀況會導致許多營養素和微量元素消耗快速，反而無法達到減重的目的。因此，建議在專業醫師的評估下，選擇醫療級的活性硒口服，或是補充高純度活性硒點滴，能更快速提供抗發炎、改善胰島素及瘦素阻抗。 -
貧血背後原因多！了解貧血類型 釐清你真正的問題所在
健康養生 / 生活保健3110頭暈、疲累、爬山運動、體力不繼，都有可能是貧血徵兆。臺北市立聯合醫院忠孝院區血液腫瘤科主任簡采汝指出，嚴格說來，貧血只是一種表徵，背後原因多元，醫學上可以區分是大球性貧血或小球性貧血，並因為年紀，表徵不同，背後原因不同，需要應對方式亦不一樣。 -
血脂超標與6大成因有關 預防疾病從改變生活習慣開始
健康養生 / 生活保健2968宏科醫院（安南醫院策略聯盟）家庭醫學科主任張益華表示，根據最新的研究報告，台灣成人高血脂症的盛行率約為25.8%，且約4名成人中有1人患高血脂，但僅約25%的人接受適當治療和控制，足見對於高血脂症的認識和管理至關重要。 -
養豬場工作致腕隧道症候群 農民成功申請農保傷病給付
健康養生 / 生活保健3264林先生現年46歲，在家自家養豬場工作20餘年，2年前林先生的雙手開始疼痛不適。至奇美醫療財團法人奇美醫院的神經內科門診就醫後，確診為雙側重度的腕隧道症候群，接受手術治療後，復原情況良好。 -
揪出難瘦元凶！ 10大「莫名其妙變胖」原因你中幾個？
醫美減重 / 體重管理7092為了健康著想，體重控制是有必要的，但有些人可能會疑惑，為何總是瘦不下來？找不出肥胖的原因，對此，營養師高敏敏提出10大莫名其妙變胖的原因，幫助民眾找到癥結點。 -
青少年物質成癮原因揭曉！ 不安全依附關係成痛苦來源
醫美減重 / 精神健康5557台灣青少年物質成癮問題日益嚴重，根據衛福部統計，青少年吸食大麻、安非他命等娛樂性藥物的比例逐年攀升！但成癮問題並非短期現象，而是家庭關係、早期經驗、社會環境與心理健康等多重因素共同作用的結果。國際研究探討青少年成癮原因，可發現感覺敏感性與不安全依附皆容易提升年輕人的痛苦感，進而成為物質濫用的風險因子。 -
青少年3不心態好心煩 衛福部推線上文字協談傾聽心聲
醫美減重 / 精神健康3616衛生福利部自111年起辦理「『謝謝你跟我說』全台生命線青少年心理健康網路支持平台計畫」，陸續與花蓮縣、嘉義市、新北市及嘉義縣等各地生命線協會合作，透過線上文字協談，提供青少年即時、友善且可信任的心理支持服務。