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關鍵字：甜食
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預防青春痘有疫苗可打？ 痤瘡疫苗研發新進展
健康養生 / 健康新知96對於大部分人來說，痘痘只是青春期的小插曲，但少部分人卻飽受痘痘、痘疤之苦，甚至因此憂鬱、影響自信。青春痘又稱痤瘡，最近一項研究發現，痤瘡細菌所分泌毒素的抗體，可以減少人類痤瘡病變的炎症，讓痤瘡疫苗的研發往前邁進一大步。 -
想要控制好睡眠？ 日本營養師提供飲食建議
健康養生 / 消費生活3818飲食可以在一定的程度上控制睡眠，那麼不能睡覺的時候，或希望好好睡上一覺的時候，又該吃什麼食物？來聽聽至今已經指導過5千多人飲食的日本管理營養師伊達友美怎麼說。 -
每天勤刷牙卻齒牙動搖 躲不過牙周土石流糾纏
健康養生 / 口腔植牙5641別以為每天勤刷牙，牙齒就不會出問題！根據衛福部調查，台灣有高達8成的民眾患有牙周病，也就是每5個人就有4個人罹患輕重不等的牙周病。 -
中醫養肺有訣竅 穴道按摩輔以食療溫補
醫藥衛生 / 中醫養生408024節氣中最後一個節氣「大寒」剛過，溫度像溜滑梯一樣急速下降，在這冷颼颼的天氣裡，流感疫情卻逐漸開始升溫。根據衛生福利部疾病管制署統計，去年12月30日至今年1月5日，台灣流感總就診數已達到76,562人次，急診就診病例百分比超過流行閾值，台灣正式進入流感流行期；累積至12日，就診超過88,725人 -
肥胖引起火燒心 胃食道逆流恐埋下食道癌禍根
醫藥衛生 / 常見疾病4485快速進食或習慣吃完就躺睡，小心容易罹患胃食道逆流！1名30多歲林先生，2年前曾有火燒心症狀，診斷出是胃食道逆流引起，經過幾個月的治療已康復，但近1個月同樣的症狀又出現了，甚至影響夜間睡眠，就醫照胃鏡檢查，發現胃食道逆流復發造成食道發炎，比2年前看起來更嚴重，同時也發現患者的體重比前2年多增加了15公 -
運動前後怎麼吃？ 營養師教你挑對點心零負擔
健康養生 / 消費生活4130許多人為了減重而運動，因此，運動前後幾乎不太吃東西。但運動多時，卻不見體重機上的指針有變動。營養師張佩蓉提醒，運動前後如果能夠正確攝取單純的碳水化合物以及蛋白質，就能達到減重、增肌的效果，只要巧妙運用，例如：在7-11方便隨手可購買，無添加糖的地瓜薯片也能成為運動前的點心補充。 -
癌症時鐘再快轉2秒 每4分58秒就有1人罹癌
癌症新知 / 癌症百科59裕隆集團董事長嚴凱泰、藝人安迪，日前不幸死於食道癌，令人聞癌色變。105年衛生福利部癌症登記報告，新發癌症人數為10萬5832人，較104年增加676人，癌症時鐘又快轉2秒，平均每4分58秒就有1人罹癌。 -
研究：睡眠不足 難以抵抗垃圾食物誘惑
醫美減重 / 體重管理4590當你睡眠不足的時候，可能會更容易被甜甜圈誘惑，甜美的外表會比平常看起來更誘人、更吸引你，確實在近期有1項新的研究指出，長期徹夜失眠會難以抵擋垃圾食物的吸引，研究刊登在《神經科學雜誌》（Neuroscience）。